Løb

Råd og ideer til at forbedre din energi og din præstation, så du kan få mere kontrol over dit løb og løbe hurtigere og længere.

De bedste marathon i verden
De bedste marathon i verden

Vil du gerne løbe med i en af de vigtigste begivenheder i kaldenderen? Foruden den fysiske forberedelse, er det essentielt at kende til deres primære karakteristika. I denne artikel vil…

Løb i høje højder
Løb i høje højder

Jo højere bjerget er, des lavere er temperaturen. Det samme sker med det atmosfæriske tryk. Et faktum, der automatisk kan oversættes til en lavere tilgængelighed af ilt. Denne artikel, vil…