De bedste strande til løb i Spanien

Valgt af løbere og af dem, der træner på deres sommerferie, vil vi her præsentere de bedste strande til løb i Spanien. De venter blot på, at du kommer og nyder dem!
De bedste strande til løb i Spanien

Sidste ændring: 23 december, 2020

Ser du frem til at skulle på ferie, hvor du også har tænkt dig at træne? Ønsker du at få mest muligt ud af dine dage på stranden ved at træne? Hvis det er tilfældet, så vil du nok være interesseret i at kende til de bedste strande til løb i Spanien. Tjek vores forslag ud i denne artikel!

Du kan stå op ved solopgang at nyde det mennesketomme sand, lydende fra syngende fugle og bølgerne fra havet… eller du kan løbe en tur på stranden langs en smuk solnedgang, hvor der ikke er mange folk omkring. I ethvert tilfælde skal du have passende fodtøj på, solcreme og ikke glemme en hat og solbriller. 

 Hvilke strande er de bedste til løb i Spanien?

Hvis du ikke har valgt din feriedestination endnu, så overvej de følgende steder vi vil præsentere her. Vi garanterer dig for, at de er spektakulære!

1. Playa del Puntal, Santander

Denne strand i Kantabrien er virkelig bjertagende med sine 4500 meter og sandede barrierekyst. En af grundene til at løbere vælger Playa del Puntal i Santander er på grund af, hvor isoleret stranden er. Man kan kun få adgang til den med båd fra Santander by eller ved at gå fra Somo by. Det er et perfekt sted til at træne i dit eget tempo.

Hav i tankerne, at El Puntal har ret stærke bølger. Derfor er det bedst at løbe, når bølgerne er lave. Det er tilfældet både tidligt om morgenen og ved solnedgang. 

2. Cofete strand (Fuerteventura): en af de bedste strande til løb i Spanien

Cofete er 14 kilometer lang og en af de bedste strande til løb på De Kanariske Øer. Dens vilde look gør den til et perfekt habitat for lokal fauna, såsom skildpadder. Du kan faktisk støde på nogle under din træning!

3. Puerto de Bares (La Coruña)

Det er en af de mest populære strande til løb, primært på grund af dens utrolige udsigt. Det bedste tidspunkt at løbe på denne strand er ved solnedgang, da der er lave bølger på dette tidspunkt. Den er mere end 1500 meter lang, og en af de smukke særpræg er quartz-stenen, der opdeler den i to dele.

4. Menorca (Baleariske Øer)

Listen er ikke komplet uden De Baleariske Øer. Det er en almindelig destination til sommerferier, og det er et af Spaniens smukkeste steder.

strand i Spanien

Med krystalklart vand, hvidt sand og det berømte Camí de Cavalls tiltrækker Menorca mange løbere hvert år, selvom det ikke har vilde skråninger til mere intense former for træning

5. Las Teresitas (Santa Cruz de Tenerife)

Løbere elsker denne strand så meget, at de fylder internettet med tips til at løbe på den, såsom at være godt hydreret på forhånd eller altid løbe på vådt sand.

Las Teresitas strand er 1300 meter lang, og den er perfekt til løb tidligt om morgenen eller sent om eftermiddagen. Du skal dog altid være forsigtig på grund af kystens ujævnheder.

6. De bedste strande til løb i Spanien: Barreiros’ strande (Lugo)

Inden for Barreiros kommune vil du finde intet mindre end ni forskellige strande til at løbe på. Der er endda et meget populært løb på 10 kilometer, der finder sted hvert år. 

Hver af Barreiros’ strande har noget specielt at tilbyde. Du kan tage fra den ene til den anden ved at løbe på det våde sand. Nogle er mere tætpakkede end andre, så vælg den strand, du bedst kan lide!

7. El Palmar (Vejer de la Frontera)

Dette er uden tvivl en af de mest fantastiske strande i Cádiz, og det er også en af de bedste strande at løbe på i Spanien. Den er fem kilometer lang, og efter en god løbetur vil du ønske at tage et dyp i det forbløffende hav.

vej ud til strand

Det bedste tidspunkt at løbe på i El Palmar er helt sikkert sent om eftermiddagen. Det vil gøre det muligt for dig at nyde uberørte sanddynger mellem Atlanterhavet og Conil de la Frontera.

Andre alternativer

Vi er nødt til at afslutte denne liste med nogle ærefulde omtaler: Playa Larga (Tarragona), Soto de la Marina (Cantabria) og La Palma (Kanariske Øer). Der er en mulighed for enhver løber derude!

Det kan interessere dig ...
Aktive løbere bør trække vejret gennem næsen
Fit PeopleLæs den på Fit People
Aktive løbere bør trække vejret gennem næsen

Vejtrækning er et af de vigtigste elementer for løbere. Derfor, bør aktive løbere være opmærksomme på disse detaljer, og lære at trække vejret korr...