Skydiving: En af de mest ekstreme sportsgrene
Mange mennesker inkluderer faldskærmsudspring på deres ønskeliste over aktiviteter de vil prøve. For dem, der har prøvet det og er forelsket i denne ekstremsport, har den store fordele. Skydiving sætter enhver, der tør at opleve det, på prøve.
Har du nogensinde tænkt over, hvordan det føles at hoppe ud tusinder af meter oppe i luften, ligesom du flyver? Skydiving giver dig mulighed for at føle den fornemmelse.
For mange kan det lyde utænkeligt, eller som en aktivitet, der kun udføres for at opfylde længslen efter adrenalin. Men der er også mennesker, der regelmæssigt udøver denne sport.
Vi vil nu komme nærmere ind på fordelene og risiciene ved denne aktivitet. Hvordan skal du begynde? Anbefales det kun til visse personer? Fortsæt med at læse for at finde ud af mere.
Fordele ved skydiving
Ud over de risici, der er forbundet med enhver ekstremsport, tilbyder skydiving også store fordele for dem, der udøver den. Nogle af dem er:
1. Genererer adrenalin
Faresituationer (der kontrolleres og foregår med sikkerhedsforanstaltninger) får kroppen til at frigive adrenalin. Det er et hormon, der tjener til at sætte vores krop på beredskab, klar til at reagere på enhver trussel.
De resulterende biologiske virkninger er sammentrækning af blodkarrene (undtagen i skeletmuskulaturen), udvidelse af luftvejene og øget hjerterytme; alt for at styrke en øjeblikkelig reaktion.
Vores hjerner bliver også meget mere aktive, og sanserne bliver mere akutte. Kroppen placeres i en tilstand af totalt fokus på de eksterne stimuli, som skaber følelser af fare.
Alt dette kombineres for at få kroppen til at forstå dens grænser og udforske nye udfordringer, som den måske aldrig har oplevet før. Ændringen i det sædvanlige stofskifte er ekstremt produktiv. Efter en ekstrem aktivitet, vil du føle dig energisk og yderst afslappet.
2. Forbedrer den fysiske præstation
Udover de nævnte metaboliske reaktioner, udviser kroppen kapaciteter, der kan være nye eller usædvanlige. I disse øjeblikke er dine reaktioner og reflekser meget hurtigere, ligesom din styrke også når nye niveauer.
På samme måde fordobles modstanden og hastigheden. Har du bemærket, hvordan du i faresituationer kan løbe hurtigere end før? Dette er adrenalinens virkning på kroppen: den vækker alle vores potentialer.
3. Styrker muskulaturen
Som mange andre fysiske aktiviteter kræver faldskærmsudøvelse fysisk indsats for at øve det. I faldet skal man spænde coremusklerne for at opnå stabilitet og kontrol; ligeledes kræves der stærke arme for at holde faldskærmen.
På landingstidspunktet er benstyrke nødvendig for at kontrollere faldet. Alt dette giver naturligvis de samme fordele som konventionelle sportsgrene: kalorier forbrændes, endorfiner frigives, og muskulaturens samlede styrke forbedres.
4. Overvinde frygt
Der er nogle mennesker, der vil hoppe fra omkring 3000 meter højde for ren fornøjelse. Men det her er, hvad faldskærmsudspring handler om: du er nødt til at åbne dit sind, kende dine grænser og se livet fra et andet perspektiv. Er der en mere radikal måde at fjerne dig selv fra komfortzonen? Når du har gjort det, vil du føle dig selvsikker, næsten uovervindelig.
Sikkerhedsprocedurer for skydiving
Logisk set handler skydiving ikke kun om at komme på et fly, sætte faldskærmen på og springe. Det kræver visse betingelser og træning for at nyde denne oplevelse for at eliminere så mange risici som muligt.
Generelt leverer professionelle institutioner, der tilbyder denne underholdning, tilstrækkeligt udstyr – både til begyndere og avancerede deltagere. Udstyret skal være i god stand og have obligatoriske forebyggende foranstaltninger.
Instruktører vil også normalt ledsage folk eller grupper på hvert spring. Deres funktion er at kontrollere, at alt er korrekt placeret inden hoppet, samt at give koordinaterne til åbning af faldskærmene og føre tilsyn med landingsforberedelsen. Under tandemspring er instruktører desuden ansvarlige for at håndtere faldskærmen.
Kontraindikation
Da det er en aktivitet, der tager kroppen til dens grænser, anbefales skydiving ikke til dem, der lider af hjerte- eller åndedrætsproblemer. Generelt er det forbudt for personer, der lider af kroniske lidelser, at udføre denne aktivitet.
Derudover og logisk set får folk, der er under indflydelse af medicin eller er under påvirkning af alkohol eller stoffer ikke lov til at springe.
Inden sessionen starter, skal der gives visse oplysninger til instruktøren, der er ansvarlig for at vurdere, hvem der er egnet til at springe, og hvem der ikke er det.
Hvis du vil opleve nye og ekstreme følelser, skal du holde op med at tænke over det! Skydiving er en fantastisk mulighed. Mange mennesker, der har prøvet det, hævder at de føler sig som en ny person efter springet! Faktisk gentager de aktiviteten gang på gang. Uden tvivl er skydiving en alternativ ekstremsport, som burde være på vores liste over ting vi vil opleve.