At angribe et zoneforsvar i basketball

20 maj, 2020
Udforsk nogle af de basale basketballkoncepter, som dit hold bør kende til. Indfør disse, hvis du ønsker at bryde dine modstanderes forsvar med succes og ikke ønsker være ude af kampen fra begyndelsen. 

Et zoneforsvar er en ressource, der er almindeligt brugt af basketballtrænere. Trænere gør brug af et zoneforsvar, af hvilken som helst årsag, når deres forsvar bliver overrumplet, og det andet hold nemt får scoret mål.

Inden for zoneforsvar, finder vi forskellige typer, der bliver brugt i basketballDe har alle til fælles, at man afviger fra et individuelt forsvarsansvar i udbytte for et specifikt åbent sted på banen.

Som med enhver forsvarsstrategi, vil denne justering skabe en reaktion fra det andet hold, der vil prøve at finde en måde, hvorpå de kan score mål og bryde forsvaret.

Startpunkt: fast break

Den første løsning, man skal fokusere på, når man står overfor et zoneforsvar, er modangreb og fast break.

Tydeligvis, er et zoneforsvar svagere, hvis det ikke er blevet sat ordenligt op. Den defensive rebound bliver essentiel for at starte et fast break, hvilket vil gøre det muligt for dig at nå den anden ende af banen så hurtigt som muligt.

piger der spiller basketball

Hvis det andet hold har succes med at afholde dig fra at løbe et fast break, og får dig til at stå over for deres zoneforsvar, er der andre muligheder tilgængelige. Hver af dem har deres egne aspekter, du skal have i tankerne.

Alternative løsninger til at bryde et zoneforsvar

Brug banen

Når du står overfor et zoneforsvar, skal dit angreb spredes ud, så meget som muligt. Ved at gøre dette, vil du åbne forsvaret op og øge distancen blandt spillerne.

Hvad er det du forsøger at gøre med denne manøvre? Primært, er det for at skabe plads, hvor du kan bryde gennem forsvaret. Du vil også tvinge de andre spillere til at løbe mere, da de vil være tvunget til at dække et større område på banen.

Det første koncept kræver, at dine spillere er ordenligt spredt ud, hvilket maksimerer brugen af pladsen på banen.

Hvis du ønsker at forvirre forsvarsspillerne yderligere, skal du placere dine spillere mellem to forsvarsspillere. Det vil skabe tvivl omkring, hvem der skal dække angriberen.

Bevægelse af bolden

Når du har dine spillere i den rigtige position, skal du sikre dig, at du har passerende baner, der gør det muligt for dig at flytte bolden hurtigt. Det vil tvinge forsvaret til at forblive i bevægelse. Zoneforsvaret er komfortabelt, når de ikke er nødt til at bevæge sig!

Denne konstante bevægelse af bolden kræver et hårdt arbejde og skaber passerende baner. Disse passerende baner vil svinge bolden fra hjørne til hjørne. I mellemtiden, skal du forsøge at finde en chance for at passere ind i zonen. Denne passering ind i zonen vil tvinge forsvaret rundt om bolden, og det vil skabe den nødvendige plads til skud udefra.

I henhold til denne strategi, er det essentielt at have tålmodighed. Dog, skal du altid være opmærksom på, at du kun har 24 sekunder til at lave et skud.

Skiftende positioner

Spillet uden bolden er af yderste vigtighed, når man skal håndtere et zoneforsvar. Det kræver konstant og permanent bevægelse under forsvaret, med bevægelser, der gør svage rotationer til siden svære.

Disse konstante bevægelser vil provokere ubalancer i forsvaret, der kan være til fordel for angriberne.

Offensiv rebound

Manglen på mand til mand-forsvar og spillere længere væk fra kurven vil øge dine chancer for at få en offensiv reboundDette er et afgørende aspekt, du skal drage gavn af, når du spiller mod et zoneforsvar.

spiller der forsøger at få bolden i nettet

For at du kan udnytte af alle disse offensive varianter, er du nødt til at kende til adskillige basale koncepter. Du skal bruge disse koncepter både individuelt og som hold, når du skal angribe et zoneforsvar.

Basale koncepter, når du skal angribe et zoneforsvar

Passering

Når du spiller mod et zoneforsvar, er boldens bevægelse afgørende for at flytte forsvaret og tvinge det til at begå fejl. 

Behovet for at gøre dit angreb hurtigere og mere dynamisk afhænger af spillerne, som ikke har bolden, for at finde gode passager.

Hvis du holder bolden for længe i hænderne, vil forsvaret have let ved at etablere dem selv. Du risikerer at ramme en mur om og om igen, mens dine rivaler glædeligt ender med et fast break.

Overload

I den sidste paragraf, har vi fremhævet, at passering er tæt relateret til boldens bevægelse. I dette tilfælde, er konceptet med overload tæt relateret til, hvordan du bruger spillernes plads og spiller uden bolden. 

Da en spiller i et zoneforsvar har en plads, han skal dække, er dit mål at placere flere spillere, end han kan dække, på dette område.

Hvis spilleren er i undertal, vil det afholde forsvarsspillerne fra at dække alle dine spillere. De vil være nødt til at beslutte, hvem de skal dække, og hvem de ikke skal dække. Det vil være en fordel for din spilleplan. 

I denne form for angreb, er det også vigtigt, at spillerne uden bolden bryder gennem til kurven bag ved forsvaret.

Spittelse af et zoneforsvar

Dette koncept er baseret på en angrebsstrategi om at køre bolden. Basalt set, tvinger gennemtrængning forsvaret til at have brug for hjælp, og det skaber en defensiv ubalance, der, uden tvivl, vil skabe passager.

Den primære fejl, der begås, når man angriber et zoneforsvar, er at køre bolden mod de spillere, der er lige foran dig.

Den mest effektive måde er at køre bolden mellem to spillere. Det vil få spillerne til at tvivle på, hvem der skal forsvare den spiller, der kører mod kurven.

Disse tvivl vil forårsage en af to muligheder; enten vil begge forsøge at dække den kørende spiller, og ellers vil ingen, hvilket gør det muligt for din spiller at få et nemt lay-up.

For at indføre dette koncept, skal du modtage bolden så langt væk som muligt fra forsvaret. Det vil gøre det muligt for dig at fange forsvaret (mens de ikke er helt på plads) og splitte dem ad med lethed.

I mellemtiden, mens du splitter forsvaret, er spillerne uden bolden nødt til at bevæge sig og forsøge at finde steder, hvor de kan modtage en aflevering. Hvis ikke, kan spillerens indsats med at køre bolden være forgæves.

Afhængigt af færdighederne og spillestilene hos dine spillere, bør du bruge den ene eller anden type af disse koncepter, når du står overfor et zoneforsvar. Afhængigt af situationen, vælger du måske en eller kombinerer flere.

Når du fuldt har forstået disse basale koncepter, vil du være i stand til at udvikle de mest passende spillestrategier for dit hold.

Ben Abdelkrim, N., Castagna, C., El Fazaa, S., & El Ati, J. (2010). The effect of players’ standard and tactical strategy on game demands in men’s basketball. Journal of Strength and Conditioning Research. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181e2e0a3

Sakota, D. (2004). Attacking the unorthodox zone. FIBA Assist.

McDonnell, M. (2004). A New Approach To Attacking Zones. Coach & Athletic Director.

Wells, L. (1996). Beating the zone defense by the rules. Coach & Athletic Director.