Hvilke regler og mål er der i basketball?

05 november, 2020
Formålene med basketball har været de samme, siden sporten blev skabt. Der er dog nye "moderne" regler og afgørende principper, som alle skal respektere. Kender du dem?

Basketball er en af de mest populære sportsgrene i verden. Atleter spiller både som amatører og professionelle. I denne artikel vil vi diskutere de primære regler og mål i basketball. Næste gang du ser en kamp, vil du være i stand til at analysere og forstå den meget bedre!

Primære regler og mål i basketball

Da basketball først blev skabt, var det baseret på blot 13 regler. De er sidenhed blevet forbedret, forstærket og modificeret. De grundlæggende regler, du bør kende til i denne sportsgren, er som følger:

1. Holdene bliver udgjort af 12 spillere, hvoraf 5 af dem spiller og 7 bliver på bænken.

2. En kamp varer 40 minutter, opdelt i 4 kvarter af 10 minutter – eller i 2 dele af 20. Når kampen bliver sat på pause – uanset årsag – så bliver uret også. Det er derfor kampen kan vare i dobbelt så lang tid.

3. En spiller må maksimalt være i besiddelse af bolden i 24 sekunder. I mellemtiden har vedkommende 10 sekunder til at passere den til modstandernes side.

4. En scoring uden for perimeteren er 3 point værd, en scoring inden for perimeteren er 2 point værd og frikast er 1 point værd.

5. Når modstanderne kaster bolden, har man ikke tilladelse til at tage den, når den falder, eller før den har rørt kurven. Når det sker, kan enhver spiller dog røre eller tage den.

6. Kampen bliver superviseret af 3 dommere: 1 primær dommer og 2 assistenter. Desuden er der et bord med kontrollanter: en, der tager noter, en assistent, der tager noter, en der styrer tiden og en håndhæver af 24-sekunders reglen.

7. Blandt de mest almindelige overtrædelser af reglerne har vi: aflevering af bolden med en eller to hænder, rejsning med bolden eller bruge mere tid end 3 sekunder i D-zonen. Det er den del, der er tættest på kurven, når man er på det hold, der angriber.

hold der planlægger strategi

Flere regler og mål i basketball

8. I henhold til fejl kan de være personlige – for en specifik spiller – angrebsrelateret, for dårlig sportsånd, tekniske eller endda diskvalificering.  

9. Basketballbanen er fremhævet og har følgende mål: 28 meter i længden og en bredde på 15 meter. Disse linjer er optegnet på et parketgulv. Kurvene er lokaliseret i hver ende, og de er sat op i 3,05 meters højde.

10. Spillerne skal have let tøj på, der gør det muligt for dem at bevæge sig. Dette indebærer bluser uden ærmer – selvom de for nyligt er begyndt at tillade bluser med ærmer – og shorts, foruden specielle sko, der beskytter anklerne.

Fire afgørende punkter i henhold til målene i basketball

Reglerne virker måske en smule abstrakte, men hvis du ser en kamp, og du kender til målene i basketball, kan du nyde spillernes præstation mere. Dette er nogle af de afgørende elementer, der kan hjælpe dig med at forstå sporten.

1. Regler og mål i basketball: En grundlæggende forståelse af spillet

For at opsummere med et par ord er målet i basketball at score flere points end modstanderne. Dette er reglen for mange sportsgrene. Foruden dette er det vigtigt at tage aspekter i betragtning, såsom de forskellige point, man kan score: tredobbelt, dobbelt eller enkelt. Dette afhænger af, hvorfra spilleren befinder sig, når bolden bliver kastet i kurven.

2. Selvforbedring

Selvfølgelig referer et andet mål i basketball essentielt til praksissen af at score mål i en kurv. En spiller, der øver friskud hver dag, vil have en bedre chance for at score. Det er dog vigtigt at bemærke, at spillernes naturlige evne og særlige færdigheder også vil have en indflydelse.

Vi kan også tale om selvforbedring, når vi gennemser statistikker, der er meget vigtige for dette spil. Springkraft, assistancer, angreb og blokeringer kan alt sammen hjælpe med at forbedre holdet og individet.

3. Teamwork

For at tilføje til det ovenstående er et andet afgørende aspekt i spillet det faktum, at det afhænger af samarbejde. På banen er der 5 spillere på hvert hold, men på bænken er der 7 mere. Vi kan heller ikke glemme træneren, læger og personlige træner blandt andre.

unger piger der spiller basketball

Derfor er basketball ikke en sportsgren, hvor én person stråler. Det er dog sandt, at der er mange stjerner, særligt i NBA. Det er en sport, hvor 5 folk bruger teknikker til at nå frem til deres modstanders kurv og score.

4. Behovet for en indendørs sportsgren

Det er sandt, at tingene har ændret sig meget, siden basketball blev skabt tilbage i enden af det 19. århundrede. På dette tidspunkt var målet med basketball dog intet andet end at beskytte de unge folk fra de barske vintre.

Derfor blev denne sport født som et spil med 13 regler, så de studerende ved YMCA ikke stoppede med at træne, når det blev koldt. Det viste sig også, at boldspil ville motivere unge folk og hjælpe dem med at kanalisere deres energi.

Uden tvivl har de forskellige regler og mål i basketball gjort det til en af de mest populære sportsgrene for unge folk på planeten. Foruden at forbedre samarbejdet blandt spillerne, fremmer det også selvforbedring. Af den årsag er det værd at praktisere denne sport, enten som en hobby eller professionelt.

  • Rodríguez, O. Tipos de faltas en baloncesto: cuáles existen, qué sanción conllevan y cuándo se producen – Cuatro – Agosto 2020 – https://www.cuatro.com/deportes/baloncesto/tipos-faltas-personales-baloncesto-be5m_18_2975445263.html
  • ABCNCLase – Evolución del reglamento del baloncesto – Julio 2020 – https://abcblogs.abc.es/abcnclase/otros-temas/evolucion-del-reglamento-del-baloncesto-1a-parte.html