De mest populære atletikdiscipliner

Hvad ved du om atletikdiscipliner? Termen inkluderer ikke kun forskellige former for løb, men også spydkast og stangspring. Find ud af mere, nedenfor!
De mest populære atletikdiscipliner

Sidste ændring: 10 maj, 2020

Atletikdiscipliner involverer mere end blot at løbe rundt på en bane. Find ud af mere om de forskellige discipliner, der er en del af de Olympiske Lege og mange andre globale konkurrencer. Nedenfor, vil vi gennemgå de mest populære atletikdiscipliner.

Sprint er blandt de populære atletikdiscipliner

I denne disciplin, er der varierende distancer: 100, 200 og 400 meter. Det involverer, at man løber en given distance så hurtigt som muligt. 

folk der sprinter fra startlinje

Løberen skal blive på sin bane (de må ikke bevæge sig ind på de andre atleters baner). Når startskuddet lyder, begynder konkurrencen. Dernæst, skubber atleterne deres startklodser af og løber for at nå målet før de andre.

Hækkeløb

Der er 110 meters hækkeløb og 400 meters hækkeløb. Begge typer er for mænd og kvinder, hvoraf det sidste er den længste version.

I henhold til disciplinen med sprint, at atleternes mål at gennemføre banen så hurtigt som muligt. I denne disciplin, skal de dog hoppe over ti hække under løbet. 

Forhindringsløb

Det mest berømte er forhindringsløbet på 3000 meter, hvor løberne skal hoppe over hække og løbe gennem vand. 

Højdespring

Målet med denne disciplin er at hoppe så højt som muligtAtleterne har tre chancer til at hoppe over en horisontal bar, der er fastsat på to vertikale støtter.

Populære atletikdiscipliner: Hammer-, spyd- og diskoskast

Dette er de såkaldte styrketests, hvor kasteren skal affyre objektet så langt som muligt. 

Stafetløb

Der er to slags: 4 x 100 meter løb og 4 x 400 meter løb. Denne disciplin er en holdindsats (den eneste i atletik). Ydermere, involverer det at videregive en stafet fra en løber til en anden, mens man bliver på samme bane.

Stangspring

Måler er at hoppe over en bar, der er placeret højt oppe (omkring fem meter), ved brug af en stang. Atleterne starter ved en startlinje og løber hen til der, hvor stangen hænger. Dernæst, stikker de stangen i jorden og driver dem selv opad for at komme over baren.

Lang- og mellemdistanceløb er populære atletikdiscipliner

Langdistanceløb dækker over en distance på 5000 og 10000 meter. På den anden side, inkluderer mellemdistanceløb 800 og 1500 meter løb. Ydermere, kan løbere, til et vis punkt, forlade deres bane, og løbe, hvor de vil, hvilket adskiller denne disciplin fra sprint.

Kapgang

Dette løb er på 20 og 50 km for både mænd og kvinder. Interessant nok, ulig andre begivenheder, må atleterne ikke løfte begge deres fødder fra jorden på samme tid. Med andre ord, skal de altid have én fod på jorden.

mænd der går hurtigt

Populære atletikdiscipliner: Længdespring og trespring

I trespring, skal atleterne hoppe så langt som muligt, efter at have slået smut, hoppet og sprunget (heraf navnet). I henhold til længdespring, skal atleterne hoppe så langt som muligt ved ét hop. For at gøre dette, vil de opnå momentum ved et lille løb inden startlinjen, hvor de udfører deres hop på en overflade af sand.

Dernæst, bliver hoppet målt fra startlinjen til det nærmeste brud, atleten har lavet i sandet, med enhver del af kroppen. Ydermere, har de tre forsøg til at forbedre deres distance.

Afslutningsvis, er atletik den ældste sportsgren, og det inkluderer adskillige discipliner. Desuden, indebærer hver af disse discipliner specifikke færdigheder. Vi håber, informationen i denne artikel kan motivere dig til at prøve nogle af disse sportsgrene.

Det kan interessere dig ...
De forskellige discipliner i atletik og deres fordele
Fit PeopleLæs den på Fit People
De forskellige discipliner i atletik og deres fordele

I de forskellige discipliner i atletik, er det fælles mål at overgå modstanderens hastighed, udholdenhed, højde eller distance.