8 årsager til svagt hår

Du har måske opdaget, at du er begyndt at få svagt hår. Dette problem kan påvirke dit udseende, og hvordan du har det med dig selv.
8 årsager til svagt hår

Sidste ændring: 06 februar, 2019

Det at miste hår eller at have svagt hår kan være skræmmende for dem, der lider af det. Hårtab kan ske af mange forskellige årsager. I denne artikel tager vi et kig på otte forskellige årsager til svagt hår.

Årsager til svagt hår

1. Hormonel aktivitet. Nogle mennesker, specielt kvinder, oplever meget intense hormonelle forandringer. Disse svingninger kan ske under puberteten, efter at tage p-piller, under graviditet, eller i overgangsalderen.

Disse processor er favoriseret af hormoner, der kan påvirke kvaliteten og væksten af hår. Det er dog forskelligt fra person til person. Alle kroppe er forskellige.

2. Genetiske faktorer. Gener kan afgøre styrken på dit hår. Hvis dette er tilfældet for dig, skal du være meget forsigtig med dit hår. Undgå at røre det for meget, og undgå at udsætte det for ekstremt vejr.

3. Livsstil. Det er blevet bevist, at der er en stærk sammenhæng mellem din livsstil og din generelle sundhed. Vedvarende stress har især en negativ effekt på hele din krop, og din hovedbund er ikke undtaget.

Kvinde kigger efter tegn på svagt hår

Medicin og ernæring

4. Stærke kosmetiske behandlinger. Hvis du bruger stærke kemiske produkter i dit hår, udsætter det for høje temperaturer, og manipulerer det for meget, kan du gøre det svagere. Forkert anvendelse af produkter og behandlinger kan skade din hovedbund, og give dig skrøbeligt og svagt hår.

5. Sygdomme eller medicin. Alvorlige sygdomme kan ændre mange biologiske processor i kroppen. Stærk medicin såsom kemoterapi imod kræft, forgifter hårfollikler, og som et resultat kan dit hår falde ud.

6. Lidelser der kan påvirke hovedbunden. Hvis du har en lidelse som seborrhoisk dermatitis, psoriasis, eller dermatitis, påvirker det kvaliteten af dit hår.

7. Ernæringsmæssige mangler. Manglen på visse næringsstoffer, som er fundamentale for nogle organiske processor, har en negativ indvirkning på din hovedbunds tilstand. Blandt disse næringsstoffer er der nogle essentielle aminosyrer og mineraler såsom zink, jern, og B vitaminer.

8. Aldring. I takt med, at du bliver ældre, er det uundgåeligt, at dine hårfollikler oplever en forværring. I dette tilfælde bliver du nødt til at passe godt på dit hår, og acceptere at selvom det ikke har den samme kvalitet som før, kan du stadig se smuk ud.

Konsekvenser ved at have svagt hår

  • Hovedresultatet af at have mistet styrke i dit hår er, at dine hårfollikler bliver tyndere. Det gør, at håret der engang var tykt bliver tyndere og svagere.
  • En endnu mere ubehagelig konsekvens er hårtab. Hvis dine hårfollikler bliver svagere og svagere, stopper regenereringen og væksten af hår i sidste ende.
  • Psykologisk set kan det resultere i lavere selvværd. Folk der har svagt hår, kan konstant føle sig usikre, hvilket påvirker deres velvære.
Medicinsk tjek for svagt hår

Tegn på at du har svagt hår

  • I nogle tilfælde, kan du lægge mærke til, at dit hår er blevet synligt svagere. I disse tilfælde ser det tyndere ud, er mat, tørt, skrøbeligt, knapt, og fyldt med spaltede spidser, samt andre unormale forandringer. Dog er der stor sandsynlighed for, at skaden allerede er startet, før du opdager det.
  • Håret på toppen af dit hoved er tyndere end håret på bagsiden af dit hoved. Du kan måske mærke dette, bare ved at røre dit hår.
  • Synlige skaldede pletter. Dette er når din hovedbund bliver blottet.
  • Det er normalt at miste mellem 40 og 50 hårstrå om dagen. Hvis du derimod er oppe at miste omkring 100 hårstrå om dagen, ser man dette som hårtab. Et tegn på dette er, når du ser større mængder af hår, der sidder på dit tøj, i badet, i håndvasken, på sengen osv.

Hvad kan du gøre ved det?

Det første du skal gøre, når du har svagt hår, er at bestemme grunden til det. Det er et sundhedsproblem, så du burde søge behandling fra din læge.

Der er ikke noget du kan gøre for hår, der allerede er svagt. Det er det nye hår, som din krop producerer, der skal vise resultaterne af eventuelle behandlinger. Der findes piller, som du kan tage, og cremer du kan påføre sådan, at det nye hår, der vokser ud er sundt og stærkt.

Industrien for hårplejeprodukter er kommet frem med mange nye og hurtige løsninger. Du skal dog altid være forsigtig og undersøge disse løsninger, før du begynder en behandling. Den bedste måde at håndtere det på, er at tale med en professionel først.

Det kan interessere dig ...
Serranoskinke til morgenmad: Her er fordelene
Fit PeopleRead it in Fit People
Serranoskinke til morgenmad: Her er fordelene

I dag skal vi lære mere om serranoskinke og dens fordele. Det har et lavt kalorieindhold og er rig på vigtige vitaminer og mineraler.