ANDERE

Mit dem Beginn des Sommers steigen auch die Temperaturen. Für viele Sportler ist das eine einmalige Gelegenheit, Engagement und Motivation…

Wasserball ist eine Wassersportart, bei der zwei Teams in einem Schwimmbecken mit einem Ball gegeneinander antreten. Das Ziel ist sehr…

Wenn wir die besten fünf Basketballspieler in der Geschichte der NBA in Betracht ziehen, würden die meisten Fans zu dem…

Ángel Nieto ist eine Ikone in der Welt des Motorradfahrens. Seine Anfänge waren nicht einfach, da er viele Hindernisse überwinden…

Die Schwangerschaft ist eine schöne Phase im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich und bereitet sich darauf vor, ein…

Feigen stehen bei den meisten Leuten nicht oft auf dem Speiseplan und das, obwohl sie sehr süß und lecker sind.…

Tai Chi ist eine Kampfkunst, die auf langsamen, flüssigen und präzisen Bewegungen basiert. Einer der vielen Vorteile ist, dass es…

"Plyometrische Übungen" kombinieren schnelle Bewegungen und Kraft. Möchtest du mehr über diese Übungen erfahren? Dann solltest du hier weiterlesen....

Obwohl wir Änderungen in Steigung, Intensität und Art der Bewegung vornehmen können, kann das Laufband-Training oft ein bisschen monoton werden.&he...

Du hast ein Ticket gekauft, um das Champions-League-Finale, ein Boxspiel oder ein Basketballspiel zu sehen, und du organisierst, was du…

Stärke, Intensität und Widerstand sind Wörter, die sich auf die sportliche Leistung beziehen, aber Pop, Reggae und Elektro können auch…

Eine der besten Zeiten, um Sportarten auszuüben, ist im Frühjahr, denn da ist das Wetter meist gut und es ist…

Wenn du in Form kommen willst, können dir diese 20-minütigen Box-Sessions dabei helfen. Boxen ist eine der besten Sportarten, um…

Sportmotivation hilft dir, konsequent zu trainieren. Darüber hinaus kann sie dabei helfen, nicht aufzuhören, egal was passiert und wie schwierig&he...

In einer Welt, in der Eltern und Kinder mit ihren individuellen Sportarten, Hobbys und anderen Aktivitäten beschäftigt sind, fällt es…

Tabaksucht ist eine der schädlichsten Gewohnheiten in der heutigen Gesellschaft. Mittlerweile wird sie von vielen Regierungen sogar als Problem der...

Step-Übungen gehören zu den Lieblingsaktivitäten aller, die ihren Unterkörper stärken möchten. Dieses Cardio-Training, bei dem eine kleine Plattfor...

Wenn das Wetter schön ist und die Sonne scheint, sind wir alle in der Stimmung, nach draußen zu gehen und…

Beim Skaten, ob auf Rädern oder mit Schlittschuhen, kann durch die Bewegungen unserer Beine das Gleichgewicht, die Koordination und die…

Es ist an der Zeit, mehr über die Vorteile von Aqua-Aerobic zu erfahren, auch bekannt als Aquagymnastik. Das ist kurz gesagt eine Disziplin, bei de...

Es gibt so viele verschiedene Bergwanderungen in Spanien, dass man ein komplettes Buch braucht, um alle Möglichkeiten der Geographie der…