Was ist die 1-3-1 Press Strategie im Basketball ?

10 Januar, 2020
Basketball ist eine der Sportarten, die viele Teamstrategien erfordert. Tatsächlich suchen Trainer aus anderen Sportarten oft nach Ideen für ihren eigenen Sport. Eine dieser Strategien ist die 1-3-1 Press.
 

Die 1-3-1 Press Strategie ist eine Verteidigungsstrategie, mit der man im Basketball seine Gegner ausschalten kann.

Diese Strategie verlangsamt den Angriff der anderen Mannschaft, verhindert, dass sie den Ball in ihrem Feld zurückerhält und hilft deiner Mannschaft, leichter zu treffen. Dieser Artikel erklärt, wie das Ganze funktioniert.

Dies ist eine nützliche Strategie, die in Kombination mit einer halben Verteidigung noch effizienter ist und die Gelegenheit bietet, den Gegner unbewusst zu erwischen.

Dies ist eine Alternative zur Strategie „Vorstoßen, um zu punkten und zurückfallen, um zu verteidigen, wenn wir nicht punkten“.

Die ständige Anwendung einer banalen Spielweise ermöglicht es deinem Gegner, dein nächstes Spiel vorherzusehen und das wird deine Verteidigung leicht brechen.

Verschiedene Arten von Press Strategien

Bevor wir uns für eine Press Strategie entscheiden, sollten wir eine kurze Analyse der Situation und des Gegners durchführen. Du würdest dir die folgenden Fragen stellen, um herauszufinden, was du willst:

  • Willst du den Angriff der anderen Mannschaft verlangsamen?
  • Willst du, dass das andere Team Ausfälle hat?
  • Was sind die Stärken des gegenüberliegenden Teams?

Sobald du dies getan hast, gibt es viele Arten von Press Strategien, die du je nachdem, was du willst, anwenden kannst. Dazu gehört auch die 1-3-1 press Strategie.

Was ist die 1-3-1 press Strategie?

Das erste Ziel dieser Verteidigungsstrategie ist es, Druck auf die anderen Teams auszuüben. Du könntest einen fünfsekündigen Verstoß begehen, um den Besitz wiederzuerlangen.

 

Das Hauptziel dieser Strategie ist es jedoch, zu verhindern, dass der Ball das halbe Feld erreicht und in den Besitz des Gegners gelangt.

Gib dem Gegner zunächst Zugang zu den Seitengittern, wenn er sich verteidigt. Jeder Spieler muss die beiden verschiedenen Bereiche des Verteidigungsplatzes kennen.

  • Transversal: die horizontale imaginäre Linie an der Freiwurflinie.
  • Längsrichtung: die imaginäre Linie, die beide Körbe verbindet.

Diese beiden bestimmen, was Rechts- und Linkshänder sind.

Basiskonzepte der 1-3-1 Press Strategie

Für diese Strategie gibt es zwei grundlegende Konzepte.

  • 2 zu 1 an den Ecken: Das ist offensichtlich, denn der Gegner hat eine Richtung weniger, in der er dich aufhalten kann.
  • Verhindere, dass der zentrale angreifende Spieler den Ball bekommt.
1-3-1 Basketball Press Strategie

In Anbetracht dieser Prinzipien muss sich der fortgeschrittenste Spieler in der Pressformation verteidigen, mit senkrechten Füßen und nicht in Richtung des Balls.

Druckverteilung

Der Spieler aus deiner Mannschaft, der am weitesten vorne liegt, sollte an der Freiwurflinie bleiben. Er sollte seine Füße in Richtung des Endes des Platzes haben. Auf diese Weise kann er sie in Richtung des Balls oder auf die Seite positionieren, die du bevorzugst, um den Angriff zu haben.

 

Der nächste Spieler sollte sich in der Nähe der Dreipunktlinie befinden, und dort wirst du deine folgenden Spieler in Position bringen. Der zentrale Spieler spielt ein wenig vor dem Halbplatz, um mögliche lange Pässe oder Pausen in der Verteidigung zu schützen.

Der Druck

Es gibt mehr als einen Weg, diese Strategie zu nutzen, da sie von den Reaktionen des Gegners abhängt.

Wenn der Gegner den Ball zur Seite des fortgeschrittensten Spielers wirft, muss dieser Spieler leicht zurückweichen, um ihn zu stoppen. In der Zwischenzeit schützt der Basisspieler vor Pässen in Richtung Mitte.

Wenn die Gegner jedoch den Ball im Gegenteil in die Mitte schieben, müssen wir einschätzen, auf welcher Seite sie angreifen wollen. Vergiss außerdem nicht, ihnen unter keinen Umständen die Möglichkeit zu geben, die Mitte zu haben.

Gleichzeitig sollte unser vierter Spieler auf dem gleichen Stand wie unser zweiter Spieler bleiben. In der Zwischenzeit muss unser dritter Spieler auf den halben Platz zurückkehren. Hier verwandelt sich unsere Verteidigung mehr in einen 1-2-1-1.

Wenn der Rivale eine Seite wählt

Wenn unser Gegner schließlich seine Angriffsseite wählt, führen wir das Spiel ähnlich aus. Unser Spieler, der sich auf der Dreipunktlinie befindet, geht zum Spieler mit dem Ball und schließt die Seitenlinie. Dort wird der Seitenspieler sie aufhalten.

Beide Spieler müssen nun in die Richtung vorrücken, die der Punktespieler offen gelassen hat. Sobald sie dort sind, müssen sie genau auf mögliche Pässe achten, die die Press Strategie zunichte machen könnten.

 
1-3-1 Basketball

Zusätzlich muss der Spieler, der den Druck schließt, versuchen, lange Pässe abzufangen.

Wenn unsere Dreipunktlinie überschritten wird, müssen wir ruhig bleiben und nicht hektisch auf den Ball zugehen. In diesen Fällen müssen wir zurückgreifen, um den Ball zu antizipieren und die defensive Position wiederherzustellen.

Wir können diese Notlösung dann mit einer Zonepress kombinieren. Wenn wir sehen, dass eine unserer Zonen fällt, ist es gut, eine nach der anderen zu drücken.

Und so mag diese Strategie auf dem Papier einfach zu realisieren erscheinen, aber in der Praxis kann sie etwas schwieriger sein. Es gibt hier ein Video, das dir hilft, das Konzept dieser Press Strategie visuell zu verstehen.

 
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