Eres Deportista
 

Lesiones deportivas en la rodilla

Las lesiones deportivas de la rodilla son muy frecuentes. Se trata de una articulación que es muy forzada y que se encuentra expuesta a los traumatismos de sus partes blandas, como los tendones y ligamentos.
Lesiones deportivas en la rodilla
Leonardo Biolatto

Revisado y aprobado por él médico Leonardo Biolatto en 29 Diciembre, 2020.

Última actualización: 29 Diciembre, 2020

En las noticias solemos oír sobre lesiones deportivas en la rodilla de algún atleta famoso. Jugadores de futbol, básquet y corredores se quedan fuera del circuito por temporadas enteras si no logran recuperarse de esguinces y roturas de meniscos.

El diagnóstico y tratamiento de estas patologías ha mejorado gracias al ejercicio. La medicina del deporte se especializó en la detección temprana debido a la frecuencia con la que los traumatólogos se tienen que enfrentar a estos trastornos.

3 lesiones deportivas en la rodilla muy frecuentes

A continuación, vamos a ver 3 de las lesiones deportivas de rodilla más frecuentes. Aunque siempre la recomendación será la de consultar con el especialista, te compartimos aquí algunas consideraciones para tener en cuenta.

1. Rotura de meniscos

Si bien el nombre genérico es el de rotura de meniscos, la lesión deportiva de rodilla a la que nos referimos es más amplia. No siempre este tejido en cuestión se rompe; a veces se trata solo de un rasguño superficial.

Los meniscos son cartílagos que se encuentran dentro de la articulación de la rodilla. Hay 2 de cada lado y su tarea es la de amortiguar el golpe de un hueso sobre el otro, lo que evita que el roce de los tejidos duros entre sí los lastime.

Ante una sobreutilización o un trauma importante, los meniscos pueden rajarse. Hay distintos grados de lesión, de acuerdo a la profundidad del daño en el cartílago y la funcionalidad que dejen. En el peor de los casos, la rotura completa acarrea rigidez y un dolor sumamente intenso.

Al diagnóstico se llega con una resonancia magnética, que otorgará una imagen clara del tejido dañado. Con base en ello, se hará la clasificación de la gravedad y se propondrá un tratamiento, que puede ser quirúrgico, según un estudio publicado en la Revista Española de Artroscopia y Cirugía Articular. Los casos leves se manejan de forma conservadora, con medicación, frío, kinesioterapia y reposo.

2. Esguince de rodilla

Un esguince, sea de la articulación que sea, es el estiramiento de los ligamentos y tendones más allá de su flexibilidad normal. En el caso de la rodilla, es posible que lo provoque un choque lateral con otro deportista o una mala pisada que haga torsionar el cuerpo sobre los miembros inferiores.

Los tejidos blandos pueden estirarse y hasta romperse si el grado del trauma es severo. La articulación se inflama y pierde funciones debido al líquido que ocupa los espacios vacíos de inmediato.

Tanto la resonancia magnética como la ecografía son útiles para el diagnóstico. Se puede observar el estiramiento y las fibras con una composición diferente a la normal. Si hay rotura, podrá verse la región de interrupción del trayecto.

Los esguinces de grados leves se tratan con reposo y frío, además de paliar el dolor con analgésicos. Luego viene la etapa de fisioterapia para rehabilitar el ligamento o tendón; en esta etapa, las técnicas son variadas.

Un ligamento que se rompió exige reparación quirúrgica; será un traumatólogo quien la realice. En estos casos, se prolonga el tratamiento, la rehabilitación y el reposo, con un regreso al deporte progresivo.

3. Lesiones deportivas de los ligamentos cruzados de la rodilla

Dentro de la articulación de la rodilla hay unos ligamentos en forma de cruz que se llaman ligamentos cruzados. Estos otorgan estabilidad al conjunto articular y su lesión es tan común como dolorosa. Los síntomas no se hacen esperar, y hasta es posible escuchar un ruido cuando se rompen, en ese preciso momento.

La rodilla con ligamentos cruzados rotos se inflama y acumula líquido. Esta inflamación también tiende a ser repentina, en el mismo campo de juego cuando sucede en medio de un partido de fútbol, por ejemplo.

Futbolista acaba de padecer una lesión en su miembro inferior.

De nuevo, la resonancia magnética es el método complementario por excelencia para confirmar el diagnóstico. Y también el procedimiento de abordaje se divide entre lesiones leves y graves, como explica una tesis de fin de grado de la Universidad del País Vasco. Las primeras se manejan con reposo, frío y kinesioterapia, mientras que las segundas son ingresadas al quirófano.

La rehabilitación es la clave en las lesiones deportivas de la rodilla

Más allá del trastorno que aqueje a la articulación, siempre se necesita de fisioterapia para volver al circuito y a la actividad. La rehabilitación forma parte ineludible de todo el trayecto que da por concluida la curación.

Los esguinces, lesiones de meniscos y roturas de ligamento cruzado comparten la impotencia funcional como signo casi de inicio. Allí queda claro esa zona anatómica ha sufrido y ya no tiene la capacidad de hacer lo que hacía.

La variedad actual en técnicas de rehabilitación es amplia. Cada profesional y cada escuela de kinesiología tienen sus criterios. De todas maneras, es imprescindible que el traumatólogo y el fisioterapeuta trabajen en conjunto para el mejor resultado final.

Rodilla del corredor: causas y tratamiento

Rodilla del corredor: causas y tratamiento

La rodilla del corredor es una lesión común en el running, y depende mucho de la técnica empleada al correr. ¡Conoce todo en este artículo!



  • Herrero, V., et al. "Abordajes artroscópicos posteriores en cirugía de rodilla." Rev Esp Artrosc Cir Articul 26.2 (2019): 136-45.
  • Alvarez Ajuria, Ainhoa. "Rehabilitación de la rotura del ligamento cruzado anterior en el fútbol: propuesta de protocolo de la rehabilitación del LCA." (2017).
  • Novillo Rodríguez, Karla Teresa. Propiocepcion en esguince de rodilla. Federacion Deportiva de Chimborazo, 2018-2019. BS thesis. Universidad Nacional de Chimborazo, 2019, 2019.
  • Izaguirre Hernández, Aldo Fidel. "Pacientes jóvenes, rodillas viejas." Ortho-tips 14.4 (2019): 164-165.
  • Bressy, G., et al. "Inestabilidades de la rodilla." EMC-Aparato locomotor 49.1 (2016): 1-17.
  • Nafarrete, Edmundo Berumen, and Manuel Paz García. "Lesiones multiligamentarias de rodilla." Ortho-tips 5.1 (2009): 49-58.
  • Bahr, Roald, and Sverre Maehlum. Lesiones Deportivas/Sports Injuries: Diagnostico, Tratamiento Y Rehabilitacion/Diagnostic, Treatment and Rehabilitation. Ed. Médica Panamericana, 2007.

Graduado en Medicina por la Universidad Nacional de Córdoba (Argentina) en el año 2008. Máster en Promoción de la Salud y Desarrollo Social, en titulación conjunta, por la Universidad Pública de Navarra (España) y la Universidad de Bordeaux (Francia). Especialista en Auditoría Médica por la Universidad Tecnológica Nacional (Argentina) y en Medicina Familiar y Ambulatoria por el Hospital Italiano de Buenos Aires (Argentina). Se desempeña como revisor externo de publicaciones científicas indexadas, principalmente en las temáticas de salud adolescente, consumo problemático de alcohol, promoción de la salud, y auditoría médica. Ha publicado trabajos científicos sobre salud sexual y reproductiva y abordaje del alcoholismo adolescente. Fue redactor de contenidos para la Diplomatura en Educación para la Salud y Desarrollo Integral del Grupo Congreso de Educación (Argentina). Lleva adelante proyectos de salud pública vinculados a la mejora de la calidad de vida, principalmente en áreas rurales.