Diète et NutritionLes différents types de laitues
La laitue est une plante comestible qui a besoin d'une température adéquate, c'est grâce aux serres que nous pouvons en…
A propos de l'auteur
Derniers articles
Diète et NutritionL'importance des minéraux dans la diète d'un sportif
Comme nous le savons déjà, une alimentation correcte se base sur une diète variée dans laquelle il faudra inclure des…
Psychologie sportiveBénéfices des arts martiaux pour les enfants
Loin d'appartenir aux catégories de sports violentes, comme ils ont déjà pu l'être, les arts martiaux se sont convertis en…
TENNISPourquoi Nadal est-il invincible sur terre battue ?
Rafael Nadal Parera (Manacor, Majorque, Espagne, 3 juin 1986) est un tennisman professionnel espagnol. En effet, celui-ci se démarque pour…
SantéComment éviter les maux de dos
À cause d'une mauvaise posture, ou d'un poids mal soulevé ou encore d'une mauvaise position pour dormir, nous pouvons souffrir…
SPORTS AUTOMOBILESQuelles sont les 24 Heures du Mans ?
Les 24 Heures du Mans sont l'épreuve star de résistance dans le monde de l'automobile. Ainsi, le fait de gagner…
Diète et NutritionLe régime hypercalorique sain
Quand le terme « régime » apparaît au milieu d'une phrase, pour nombre d'entre nous il est impossible de ne pas établir…
Diète et NutritionLa vérité des « super-aliments », marketing ou réalité ?
Il est vrai qu'en quelques années, on a beaucoup entendu parler des « super-aliments ». Il est aussi certain que vous avez…
RunningFaut-il courir quand il fait chaud ?
Avec l'arrivée de l'été, de nombreuses personnes se demandent s'il est bon de courir quand il fait chaud. C'est pour…
Blessure et préventionL'importance des chaussures de sport
Ceux qui pensaient que le confort était la seule raison pour utiliser des chaussures de sport pendant l'exercice avaient tort.…
SportExercices de trampoline
Faire de l'exercice avec un trampoline est une excellente manière de s'amuser et de libérer le stress de la routine. De plus, vous brûlerez beaucou...
Diète et NutritionL’alimentation du surfeur
Malgré les apparences, le surf est une pratique aux exigences physiques complexes. Les risques dans l'eau supposent le suivi d'un régime différent ...
