Les meilleurs bracelets connectés de fitness pour monitorer votre entraînement

20 octobre, 2020
Les bracelets connectés de fitness sont un grand allié dans l'entraînement car ils nous aident à suivre les progrès et à analyser l'activité physique pratiquée. Voici quelques options recommandées.

Non seulement ils sont à la mode… mais les bracelets connectés de fitness sont partis pour rester ! Et il y a de plus en plus de modèles, avec leurs différentes fonctionnalités et capteurs. Nous vous présentons ci-dessous les meilleures options actuelles afin que vous puissiez suivre vos progrès sportifs.

Ce qu’il faut savoir avant d’acheter des bracelets connectés de fitness

Vous avez probablement regardé les différents bracelets de fitness sur le marché et ne savez pas très bien comment choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins, à vos goûts, ou même à votre budget. Avant de vous en procurer un, faites attention à ces aspects :

1. Les données que vous souhaitez enregistrer

Tout d’abord, quelle est votre activité sportive ? Sur cette base, il sera plus facile de choisir un bracelet connecté de fitness. Certains recueillent le nombre de pas, d’autres les calories brûlées et il y a aussi ceux qui ont un moniteur de fréquence cardiaque.

D’autre part, certains modèles disposent d’options avancées telles que l’altimètre, le contrôle de la consommation d’eau et de nourriture, le capteur de fréquence cardiaque et le GPS.

2. La motivation personnelle

Avoir un entraîneur personnel n’est pas seulement une façon de bien s’entraîner, mais aussi de mieux s’exercer grâce à sa motivation – les bracelets connectés de fitness offrent ce service aussi !

Oui, car il existe des modèles qui vous “forcent” littéralement à faire de l’exercice, ou du moins à atteindre un certain objectif quotidien, hebdomadaire ou mensuel. Recevoir des médailles pour vos réalisations, partager vos succès avec vos amis et recevoir des alarmes lorsque vous ne vous entraînez pas sont d’autres caractéristiques exceptionnelles de certains modèles de bracelets.

3. Le prix

Bien entendu, ce n’est pas un détail mineur lors de l’achat d’un bracelet de fitness. Ce que vous voulez ou pouvez dépenser dépend de la quantité de fonctionnalités que le modèle possède. Si vous n’êtes pas un athlète professionnel, vous pouvez acheter un bracelet plus basique et éviter de payer pour des caractéristiques que vous n’utiliserez pas.

Un homme avec un bracelet de fitness.

4. Design et durabilité

Un bracelet de fitness se porte toute la journée, surtout si l’idée est qu’il surveille le rythme cardiaque ou les pas quotidiens. Il doit donc être aussi confortable que possible, léger et petit. Il est également très important de tenir compte de la durée de la batterie, car avec autant de fonctions, il doit souvent être rechargée chaque nuit.

En outre, vous pouvez vérifier s’il est étanche au cas où vous nageriez ou feriez des sports de plein air -pour que la pluie n’abîme pas votre bracelet- et s’il a des applications pour Android ou iOS ou Bluetooth.

Quels sont les meilleurs bracelets de fitness aujourd’hui ?

Après avoir analysé les fonctions, les tailles, le prix et les autres caractéristiques, il est bon de faire une comparaison entre certains modèles, car souvent ils offrent quelque chose que nous aimons plus ou n’ont pas exactement ce que nous recherchons. Voici quelques-uns des meilleurs modèles de bracelets de fitness actuels

1. Garmin Vivosport

Il s’agit d’un bracelet de sport qui comprend un moniteur de fréquence cardiaque et de GPS, une estimation de la VO2 maximale et un écran tactile et couleur de 1,28 pouces. Il est également étanche – bien que recommandé pour les exercices hors du bassin – et sa batterie dure sept jours.

2. Polar M430

Tous ceux qui pratiquent la course à pied connaissent ce bracelet, parfait pour ce sport. L’une de ses principales fonctions est de disposer d’un pulsomètre au poignet.

Mais ce n’est pas tout, car il analyse également votre sommeil, reçoit des notifications des smartphones et marque votre vitesse et la distance parcourue dans les courses en salle. Le meilleur, c’est qu’il est très abordable.

3. Samsung Galaxy FIT

Une femme avec un bracelet connecté de fitness.

Il fait partie de la nouvelle génération de bracelets de fitness. Sans aucun doute, un gadget indispensable pour ceux qui veulent la dernière technologie.

Le Samsung Galaxy FIT est livré avec un écran couleur AMOLED de 0,95″, c’est un modèle compact avec plus qu’un design élégant, une connectivité Bluetooth et une résistance à l’eau. La batterie dure sept jours et comprend la MRH, le gyroscope et l’accéléromètre.

4. FitBit Charge 4

On dit qu’il est le meilleur bracelet sportif de ces derniers temps, car il est également compatible avec les montres intelligentes de la marque. Ce FitBit 4 a un suivi des pas et des distances, un contrôle de l’activité par heure et par étages montés, un compteur de calories brûlées, un moniteur de fréquence cardiaque et une analyse du sommeil. L’inconvénient est qu’il n’a pas d’écran couleur.

Enfin, voici d’autres modèles de bracelets de fitness que vous pourriez aimer : Xiaomi Mi Band 4, Garmin VivoFit 4, Withings Move, Fitbit Inspire HR, Garmin Fenix 6X Pro, Garmin Forerunner 935, TomTom RUNNER 3, Polar H7, AMAZFIT Bip, Apple Watch Series 5, Huawei Band 3 Pro et Xiaomi Amazfit Pace.

  • Gym Factory. Halo Amazon la nueva pulsera fitness que analiza la energía y positividad. Septiembre 2020. https://www.gymfactory.net/2020/09/01/halo-amazon-la-nueva-pulsera-fitness-que-analiza-la-energia-y-positividad/
  • Ámbito. Amazon lanza pulsera que detecta estado de ánimo y monitorea la salud. Agosto 2020. https://www.ambito.com/informacion-general/amazon/lanza-pulsera-que-detecta-estado-animo-y-monitorea-la-salud-n5128428