Légalité et responsabilités dans les sports de montagne
Les sports de montagne sont devenus un mode de vie avec de plus en plus d'adeptes. Auparavant, les montagnes étaient un…
Trekking
Des informations sur les vêtements et les chaussures appropriés dans chaque cas, ainsi que des conseils pour éviter les surcharges ; aussi des exemples d'itinéraires possibles.
Bienfaits cardiaques de l'entraînement en altitude
L'entraînement en altitude a gagné des adeptes au fil du temps. Peu à peu, il s'est imposé comme une activité possible…
Conseils pour faire de l'exercice en montagne
Vous faites peut-être partie de ceux qui fuient l'agitation de la plage pendant les vacances d'été, ou bien de ceux…
Les conseils à ne pas oublier pour une randonnée
Afin de pratiquer la randonnée de la meilleure façon possible, il est important de se laisser guider par quelques conseils…
Quels sont les sports de montagne ?
Ils peuvent se réaliser aussi bien en été qu'en hiver, à l'air libre et en profitant des bienfaits de la…
Tenue de sport : 4 critères à prendre en compte
Faire du sport c'est bon pour la santé, mais à condition que la pratique soit correcte. Une pratique correcte inclut…
Ce qu'il faut éviter en randonnée
La randonnée est actuellement une activité sportive qui compte de nombreux adeptes. Cette routine d'exercices se réalise en marchant à…
Wikiloc : l'application des itinéraires sportifs
Si vous êtes un passionné du sport de plein air, Wikiloc est une application que vous devez connaître. Vous y…
Découvrez ici quels sont les 5 sports les moins sûrs
Dans liste interminable des pratiques sportives créées par l'homme, un bon nombre d'entre elles peuvent s'avérer mortelles. Les grandes vitesses,…
Découvrez le trekking
Si tous ces critères vous conviennent, le trekking est votre sport idéal. Avec le temps, cet anglicisme a pris le dessus sur le terme de randonnée pédestre et pourtant la…
Comment choisir un bon sac à dos de randonnée ?
La randonnée pédestre est à la mode depuis de nombreuses années. C’est un sport idéal pour ceux qui ont des…
6 routes de montagne en Espagne
Il existe tellement de routes de montagne en Espagne qu’il faudrait un livre complet pour rassembler toutes les options offertes par la géographie…
Ce qu'il vous faut pour le chemin de Compostelle
Avec Jérusalem et Rome, c'est l'un des trois grands pèlerinages du christianisme. En plus de tout ce que cela représente d'un point…
De quoi avez-vous avez besoin pour votre randonnée ?
La randonnée, également appelée «trekking», est l'un des sports les plus populaires en raison de ses avantages reconnus pour la…
Comment choisir de bonnes chaussures de trekking ?
Le trekking, ou randonnée, est une activité à la mode. Seulement quelques personnes pratiquaient autrefois cette activité, qui semblait être un sport réservé à ceux…