5 types de courses en athlétisme

L'athlétisme est considéré comme le sport le plus ancien au monde et le «père» de nombreuses disciplines actuelles.

Au sein de cette grande famille de sports, nous trouvons les sauts, les courses, les lancers et les épreuves combinées. Nous nous consacrerons à détailler ci-après les types de courses en athlétisme. Prenez note !

Quels sont les types de courses en athlétisme ?

Par «course», nous entendons une compétition de vitesse dans laquelle les athlètes parcourent une distance dans le temps le plus court possible ou la plus longue distance dans une période donnée. Les courses d’athlétisme, qui sont un événement très important dans des compétitions telles que les Jeux Olympiques, se divisent selon les types suivants :

1. Courses de vitesse

Il s’agit d’ une course avec une certaine distance : elle peu vent être de 60, 100, 200 ou 400 mètres.  La première se déroule sur une piste intérieure, les autres en extérieur.

L’athlète qui participe à ce type de course porte le nom de sprinter . Ils commencent la course avec leurs corps à moitié recourbé, le s pieds reposant sur des starting-blocks. Ces é preuves ont été inclu e s aux  Jeux Olympiques depuis l’ Antiquité , mais également depuis la première édition moderne.

2. Demi-fond

Les courses de demi-fond courent  des distances comprises entre 800 et 3000 mètres. Il existe une épreuve intermédiaire de 1500 mètres, qui, avec le 800 mètres, sont les seules officielles des Jeux Olympiques.

Les courses de demi-fond nécessitent non seulement de la vitesse, mais aussi de l’endurance, car ce sont des épreuves très difficiles. Les demi-fondeurs les plus célèbres de l’histoire moderne sont Fermín Cacho, Noureddine Morceli, Hicham el Gerrouj et Asbel Kiprop. Du côté des femmes, Jarmila Kratochvilova et Genzebe Dibaba détiennent respectivement les records du 800 et du 1500 mètres.

3. Fond

Il s’agit incontestablement de l’un des types de course les plus importants en athlétisme, en raison de sa grande intensité et difficulté. Ce sont les distances les plus longues : elles vont de 5 000 mètres à 42 kilomètres.

Trois épreuves se courent lors des Jeux Olympiques : le 5000 mètres, le 10 000 mètres et le marathon. On retrouve également le semi-marathon de 21 kilomètres et la course de cross-country.

Au sein du Temple de la renommée des meilleurs coureurs de fond de l’histoire se trouvent Paavo Nurmi, Emil Zátopek, Hicham El Gerreouj, Haile Gebrselassie, Kenenisa Bekele, Eliud Kipchoge, Tirunesh Dibaba, Almaz Ayana et Brigid Kosgei.

4. Sauts

Ces épreuves sont également connues sous le nom de “courses d’obstacles” car en plus de courir, les athlètes doivent surmonter un ensemble d’obstacles disposés à certaines distance. La course de saut d’obstacles trouve ses origines dans les temps anciens. Il s’agit de l’un des principaux événements d’athlétisme des Jeux Olympiques modernes.

Les distances varient de 60 à 3000 mètres et il peut y avoir des franchissement de haies et des sauts de fosses. Dans le cas des courses avec sauts sur piste, les haies auront une hauteur de 91,4 centimètres pour les hommes et de 76,2 centimètres pour les femmes. La partie supérieure des haies est peinte en blanc et en rouge.

Les épreuves de sauts sont le : 60, 100, 110 et 400 mètres haies et 3000 mètres haies. Il est très important que les athlètes n’évitent pas les haies et ne passent pas par les côtés de la fosse. Ils peuvent renverser les haies pendant le saut , bien que cela leur ajoute du temps.

5. Relais

Enfin, le dernier des types de courses en athlétisme est la course de relais. L’objectif de ce tte épreuve est que les membres de chaque équipe se relaient pour effectuer la même activité, en passant un témoin – une barre cylindrique de 30 centimètres de long – qui détermine qu’il est temps pour le membre suivant de continuer la course.

Aux Jeux Olympiques, les distances sont de 100 et 400 mètres, et chaque équipe compte toujours quatre membres. Les autres épreuves officielles, mais non olympiques, sont les 200, 800 et 1500 mètres, avec quatre membres par équipe.

Jusqu’à présent, le record masculin du 4 x 100 est détenu par l’équipe nationale jamaïcaine aux Jeux olympiques de Londres en 2012. Dans la même compétition, l’équipe nationale des États-Unis réalisa le nouveau record de l’histoire du relais féminin.

Carrières en athlétisme pour tous les goûts

Nous le disions précédemment, l’athlétisme est une grande famille de disciplines. Outre les types de course que nous avons mentionnés, il existe d’autres épreuves au sein de ce sport : la marche (20 et 50 kilomètres), le saut (long, triple, haut et avec perche), les lancers (poids, disque, marteau et javelot) et les épreuves combinées (pentathlon, heptathlon et décathlon).

Tant pour ceux qui regardent ces compétitions à la télévision que pour ceux qui y participent, il existe un spectre très varié d’options, et toutes les alternatives sont intéressantes et exigeantes. Souhaitez-vous tester vos qualités avec l’une d’elles ?