Aucun plan alimentaire vous proposant de perdre 30 kilos en une semaine ne peut être sain. Une perte de poids…
Malgré les apparences, le surf est une pratique aux exigences physiques complexes. Les risques dans l'eau supposent le suivi d'un régime différent au reste des disciplines. L'alimentation du surfeur doit…
Pendant la grossesse, une bonne nutrition est essentielle à la fois pour le bon développement du fœtus et pour la…
Les flatulences et les brûlures d'estomac sont deux des affections les plus redoutées par la plupart des personnes qui pratiquent…
L'alpinisme est un sport qui nécessite un entraînement spécial de la part de ceux qui le pratiquent. Les besoins en…
Ce n'est pas un secret. Les changements environnementaux conditionnent considérablement les performances sportives. C'est pourquoi, il faut suivre des règles spéciales pour…
Tous les sports ont un régime alimentaire caractéristique et le basket ne fait pas exception. Bien qu'il s'agisse d'un sport…
Souffrir de fatigue musculaire à cause de l'entraînement est une situation qui arrive souvent à certains athlètes. Ceux qui font des…
L'alimentation peut jouer un rôle clé pour nous aider à nous remettre d'une blessure. Tant au niveau de la réparation des…
Certaines études recommandent un apport en glucides pendant l'entraînement pour maximiser l'efficacité. Cette stratégie est utilisée en particulier dans le…
Si vous avez commencé à faire un régime et que vous avez cherché des informations sûres, il est certain que vous avez trouvées quantité d'informations contradictoires. Les régimes sont entourés…
Notre organisme réagit différemment avec les nutriments qu'il absorbe selon l'activité que nous pratiquons. Pour cette raison, l'alimentation que nous…
Deux maladies inflammatoires de l'intestin se différencient selon les cadres et les traitements : la colite ulcéreuse et la maladie…
L'insuffisance pancréatique se caractérise par la perte de la fonction du pancréas de façon progressive jusqu'à ce qu'il devienne un…
Lorsque nous parlons de remise en forme, il existe un mot qui résume l'ensemble du processus : patience. Nous aimerions…
Tout le monde sait que pour être en bonne santé et se tenir éloigné des maladies, une alimentation saine et…
Le régime spécial gastrite correspond au régime connu sous le nom de régime de consistance molle. Ce terme ne se…
Au fil de l'histoire, l'être humain a conçu des méthodes permettant de conserver plus longtemps les aliments. C'est par exemple…
Le broccolini est un légume qui peut être comparé au brocoli, puisqu'il appartient aussi à la famille des brassicacées. Le…
L'une des premières choses que beaucoup de personnes ont tendance à faire lorsqu'elles commencent à s'entraîner et à inclure une…
Notre poids est un aspect, et un autre très différent est ce qui compose notre masse corporelle. Il existe des personnes…
