Il mal di schiena è un problema che colpisce gran parte della popolazione. Pertanto, trovare attività che possono aiutare ad…
Pilates
Su (no sé que nombre se ha elegido al final) vogliamo tenerti aggiornato sullo sport più in voga: il pilates. Fa parte delle attività aerobiche che esercitano corpo e mente. Il pilates è salute, flessibilità ed eccezionale controllo della propria persona grazie all'unione di dinamismo e forza muscolare. Sei pronto a scoprilo?