바닷가에서 신나게 즐길 수 있는 스포츠 4가지

온 가족이 모래사장에서 함께 즐길 수 있는 스포츠들이 점점 인기를 얻고 있다.
바닷가에서 신나게 즐길 수 있는 스포츠 4가지

마지막 업데이트: 12 2월, 2020

인기 여름 휴가지는 운동을 즐기기에도 적합하다. 바닷가에서 신나게 즐길 수 있는 스포츠 중에는 단순한 놀이는 물론 올림픽 종목까지 포함되며 여름 휴가를 더욱 완벽하게 만든다.

바닷가에서 신나게 즐길 수 있는 스포츠 4가지

수중에서 즐기는 스포츠가 아닌 바닷가에서 신나게 몸을 움직일 수 있는 스포츠가 몇 가지 있다. 가족이나 친구와 여름 휴가를 어떻게 보낼지 고민된다면 다음에서 소개하는 스포츠에 도전해보자.

1. 비치 발리볼

비치 발리볼은 실내 배구의 변형으로 1996년 애틀랜타 올림픽부터 공식 종목으로 확정되기도 했다. 기존 실내 코트와 다른 모래사장을 무대로 하며 공의 방향을 바꿀 수 있는 바람 등을 고려하며 경기해야 한다.

바닷가에서 비치 발리볼

1895년 미국에서 발명된 비치 발리볼은 1941년에 브라질에서 첫 대회가 열렸다. 수영복을 입고 맨발인 선수들이 2인 1조로 16 x 8m의 직사각형 코트에서 경기한다. 선수끼리 교대나 정해진 포지션은 없다. 세트당 21점을 먼저 얻은 팀이 승리하며 총 3세트를 경기한다.

2. 바닷가에서 즐기는 비치 사커

비치 사커는 5명이 한 팀을 이루며 기존 축구처럼 상대 팀보다 더 많은 골을 이겨야 승리한다. 비치 사커는 브라질 리우데자네이루에서 최근 시작된 스포츠로 1992년에 규칙이 정해졌다.

바닷가에서 비치사커

맨발로 하는 비치 사커 심판은 3가지 카드를 제시할 수 있다. 노랑은 경고, 파랑은 2분 출장 정지, 빨강은 퇴장이며 12분씩 3피리어드로 경기한다.

3. 샌드보딩

첫 번째 사진의 샌드보딩은 스노보드 같은 전용 보드로 사막처럼 모래 언덕이 있는 곳이면 어디서든 즐길 수 있다.

샌드보딩은 익스트림 스포츠에 속하며 각자 자기만의 스타일로 즐길 수 있다. 브라질 산타카타리나에서 시작된 스포츠로 서퍼들이 파도가 낮은 계절에 훈련용으로 개발한 운동이다.

페루 두나 그란데는 세계적인 샌드보딩 명당이며 나미비아의 스바코프문트, 니카라구아의 세로 네그로, 칠레의 세로 드라곤, 남아프리카의 케이프타운과 우루과이 빅토리아 사막, 브라질의 플로리아노폴리스, 산루이스리오콜로라도도 유명하다. 베네수엘라의 멘다노스 데 코로와 아르헨티나의 후안카르 평원도 인기다.

4. 바닷가에서 치는 비치 테니스

가족 휴양지에서 인기인 비치 테니스는 패들 라켓 한 쌍과 공만 있으면 신나는 팀 대결을 벌일 수 있다.

바닷가에서 비치 테니스

비치 테니스는 스페인 칸타브리아에서 20세기 초 시작된 스포츠로 전용 패들 무게는 약 600g 정도이며 60cm다. 다른 라켓 스포츠와 달리 공이 땅에 닿으면 안 된다.

다른 장소에서도 즐길 수 있는 바닷가 스포츠

모래사장이 아니라 딱딱한 표면에서도 할 수 있는 스포츠들로 장소가 바뀌어도 규칙이나 기술은 똑같이 적용한다.

1. 볼스

볼스는 해변에서도 하기 좋은 스포츠다. 로마 시대부터 시작된 볼스는 이탈리아의 ‘보체’가 유행하며 다시 주목받게 됐으며 남미와 오세니아의 대중 스포츠로 자리 잡았다.

바닷가에서 볼스

경기장 규격은 세로 24m, 가로 4m이고 공을 굴려서 잭에 더 근접한 팀이 득점한다. 잭은 가장 먼저 굴리는 표적 공을 말한다.

2. 바닷가에서 즐기기 좋은 프리스비

원반을 공중에 던지고 주고받는 프리스비는 반려견과 함께 놀기에도 적합하다. 프리스비는 1903년 캘리포니아에서 파이 틀을 던지면서 시작됐다고 한다.

바닷가에서 프리스비

제2차 세계 대전 당시 폭발적인 인기를 끌면서 프리스비 규칙과 공식 대회를 주관하는 세계 플라잉 디스크 연맹까지 설립되었다.

해변에서 할 일이 없다고 말하는 사람들이 있다며 이번 글에서 소개한 재미있는 스포츠를 잘 모르기 때문일 것이다. 취향에 맞는 해변 스포츠를 골라서 휴가 기간을 즐기며 몸매와 체력을 관리하는 일거양득의 효과를 얻어보자.


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