Effektene som marihuana har på kroppen

Omtrent 40 % av menn og 30 % av kvinner i Norge har brukt marihuana innen de blir 30. EMCDDA sin rapport for 2015 viser at cannabisbruken blant unge voksne i aldersgruppen mellom 15 og 34 år øker i hele Norden, og særlig i Norge.

Effektene som marihuana har på kroppen er ofte tema for debatt blant politikere, leger og samfunnet generelt. Spørsmålet om cannabisbruk diskuteres stadig, siden det er et av de mest inntatte stoffene i verden. Litt etter litt blir cannabis og dens innflytelse på mennesker og det sosiale liv synlig og slutter å være et tabubelagt emne.

Effektene som marihuana har på kroppen og innvirkningene det har på idrett

Temaet om effektene som marihuana har på kroppen vår er gjenstand for kontrovers og vitenskapelig forskning. Det handler ikke lenger om å betrakte cannabis som årsaken til hippiefenomenet eller personlighetsendringen. Hvordan kan det påvirke idrettsprestasjoner?

Hva er effektene som marihuana har på kroppen?

• Når man spiser marihuana, er reaksjonen fra hver organisme forskjellig. Hver kropp vil reagere etter innvirkningen den får. Vitnesbyrdene fra noen idrettsutøvere viser at bruk av cannabis ikke påvirker dem alle på samme måte.
• Effektene avhenger av øyeblikket og mengden cannabis som inntas. Det er arter som har en høyere THC-indeks, som består av cannabinoid som gir mer synlige effekter.
• Mengden du inntar er en avgjørende faktor for effekten som marihuana har på kroppen. Hvis mengdene er lave, kan du oppleve en følelse av avslapning og smertereduksjon.
• Mange idrettsutøvere har uttalt at de oppnår bedre konsentrasjon og at de føler seg mer avslappet når de inntar marihuana før eller etter treningsøkten. Hvis dosene er høye, er effekten motsatt av hva du kan forvente. Det kan nå panikk og psykose.
• Den mest kjente effekten (og generelt sett den mest etterspurte av forbrukerne) er eufori. Du kan føle deg lykkelig og i noen minutter glemmer du problemene dine. Det er tilfeller der angst og til og med hallusinasjoner oppleves.
• For deg som driver med idrett er det viktig å huske at hjertefrekvensen, som i normal tilstand vanligvis ligger på mellom 70 og 80 slag per sekund, kan øke med 20 til 50 hjerteslag etter inntak av marihuana. Det er tilfeller hvor hjertefrekvensen kan dobles.

Avslapning og manglende konsentrasjon

• Kroppen slapper av. Hjernen og musklene slapper av og mister den nødvendige spenningen, for eksempel for idrettsutøvere. Noen mennesker opplever at denne effekten som marihuana har på kroppen er bra for sporten og lar dem prestere bedre.
• En annen effekt som marihuana har på kroppen til en idrettsutøver er en endring av oppfattelsen. Cannabinoider påvirker sentralnervesystemet, og kan derfor påvirke behandlingen av sensorisk informasjon.
• Psykomotoriske ferdigheter blir tregere. Mange idrettsutøvere oppgir at de er mindre presise i sine handlinger med marihuana i systemet sitt.
• Det oppstår en økning i appetitt når effekten av marihuana finner sted. Dette er en innvirkning som er anerkjent av alle. Du kan føle mer matlyst enn normalt, noe som fører til overspising. Denne effekten er ikke bra for noen, men den er spesielt skadelig for idrettsutøvere.
• Det skaper avhengighet. Dette er en effekt som slavebinder deg. Virkningen akkumuleres hvis det inntas ofte. Kroppen har ikke tid til å komme seg mellom dosene og de negative effektene blir mer og mer akutte. Konsekvensene kan være veldig negative, spesielt for idrettsutøvere.
• Det finnes marihuana for medisinsk bruk. Det har vist seg å være nyttig for nevrodegenerative sykdommer og på grunn av de betennelsesdempende og smertestillende virkningene. Noen mennesker erkjenner at de har kommet tilbake til fysisk aktivitet og idrett takket være marihuana.

Det er viktig å kjenne til effektene som marihuana har på kroppen når du bestemmer deg for om du vil innta det eller ikke. Det er et faktum som kan være relevant: H vis du inntar det ofte i lang tid, vil effektene på helsen og idrettsprestasjonene uunngåelig være negativ.