5 av de mest populære løpene innen friidrett

Du har sikkert lagt merke til at det arrangeres mange forskjellige løp innen friidrett i de olympiske leker: Hastighet, distanse, hinderløype og mange flere. Lær mer om hver av dem ved å lese denne artikkelen!
5 av de mest populære løpene innen friidrett

Siste oppdatering: 20 oktober, 2020

Friidrett regnes som den eldste sporten i verden og «faren» til mange nåværende disipliner. Innenfor denne flotte sportsfamilien kan du finne hopp, løp, kast og kombinerte arrangementer. I denne artikkelen skal vi se nærmere på de forskjellige løpene innen friidrett. Fortsett å lese!

Hva er løpene innen friidrett?

For det første må vi definere ordet «løp». Det refererer til en hastighetskonkurranse der idrettsutøvere fullfører en distanse på kortest mulig tid eller den lengste distansen i løpet av en gitt periode. Nå er løpene innen friidrett en veldig viktig begivenhet i konkurranser som de olympiske leker, og de er delt inn i følgende typer:

1. Typer løp innen friidrett: fart

Dette er et løp med en viss avstand: Det kan være 60, 100, 200 eller 400 meter. Den første er på en innendørs bane, og resten er utendørs.

«Sprinter» er navnet på en idrettsutøver som deltar i denne typen løp. De starter løpet med kroppene delvis sammenkrøllet, med føttene hvilende på startblokker. Personer fra hele verden har vært i stand til å se disse hendelsene i de olympiske leker helt siden antikken og også siden den første moderne utgaven.

Kvinne på startstreken.

2. Mellomdistanseløp

Mellomdistanseløp består av løpeavstander mellom 800 og 3000 meter. Det er et mellomdistanseløp på 1500 meter som sammen med 800 meter er de eneste offisielle innen de olympiske leker.

Videre er mellomdistanseløp en veldig tøff konkurranse. Av den grunn krever de ikke bare fart, men også mye utholdenhet. De mest berømte mellomdistanseløperne i moderne historie er Fermín Cacho, Noureddine Morceli, Hicham el Guerrouj og Asbel Kiprop. Når det gjelder kvinner, har Jarmila Kratochvílová og Genzebe Dibaba rekordene i disse kategoriene.

3. Langdistanseløp: En av de mest populære løpene innen friidrett

Dette er uten tvil en av de viktigste løpene i friidrett på grunn av hva som kreves av intensitet og disiplin. De er de lengste avstandene: De spenner fra 5 000 meter til 42 kilometer.

De olympiske leker presenterer tre av disse begivenhetene: 5 000 meter, 10 000 meter og maraton. Vi kan også finne den såkalte 21 kilometer-halvmaratonen og langdistanseløpet.

I Hall of Fame er de beste langdistanseløperne i historien Paavo Nurmi, Emil Zátopek, Hicham El Guerrouj, Haile Gebrselassie, Kenenisa Bekele, Eliud Kipchoge, Tirunesh Dibaba, Almaz Ayana og Brigid Kosgei.

4. Løpene innen friidrett: hekkeløp

Mange kjenner disse konkurransene som hinderløp. Årsaken til dette er at idrettsutøverne må overvinne et sett med hindringer som arrangeres på en viss avstand, i tillegg til løping. Hekkeløpet hadde sin opprinnelse i antikken og er en av de viktigste begivenhetene i friidrett i de moderne olympiske leker.

Videre varierer avstandene fra 60 til 3 000 meter, og det kan være gjerder og vanngraver. Når det gjelder høyden, vil hindrene være 91,4 centimeter høye for menn og 76,2 centimeter for kvinner. Den øvre delen av gjerdene er malt hvitt og rødt.

Konkurransene deles inn i 60, 100, 110 og 400 meter hekk og 3000 meter hekk. Det er veldig viktig at utøverne ikke krysser hinderet og ikke går over sidene av gropen. De kan velte hekkene under løpet, men det gir ekstra tid og ingen konkurrent ønsker det.

Hinderløp.

5. Stafettløp

Den siste av løpene innen friidrett er stafettløpet. Her bytter rett og slett medlemmene av hvert lag på å utføre den samme aktiviteten ved å passere en stafettpinne (en sylindrisk stang som er 30 centimeter lang).Vekslingen avgjør at det er på tide for neste medlem å fortsette løpet.

I OL er avstandene 100 og 400 meter, og hvert lag har alltid fire medlemmer. Andre offisielle, men ikke-olympiske arrangementer benytter seg av 200, 800 og 1 500 meter, også med fire medlemmer per lag.

For øyeblikket har det jamaicanske landslaget 4 × 100-rekorden for menn, som de oppnådde ved OL i London 2012. I den samme grenen for kvinner oppnådde det amerikanske landslaget den beste rekorden i historien.

Løpene innen friidrett: Noe for enhver smak

Kort fortalt er friidrett en stor familie av disipliner, og i tillegg til de typene løp vi nevnte, er det også andre arrangementer innen denne sporten. For eksempel kappgang (20 og 50 kilometer), hopp (lengde, trippel, høyde og stangsprang), kast (kule, diskos og spyd) og kombinerte konkurranser (femkamp, ​​syvkamp og tikamp).

Det er et veldig variert spekter av alternativer for de som liker å se disse konkurransene på tv og for de som deltar i dem. Det er trygt å si at alle alternativene er interessante og krevende. Er du interessert i å teste egenskapene dine i dem?

Det kan interessere deg ...
De forskjellige grenene av friidrett og fordelene ved dem
Fit People
Les det hos Fit People
De forskjellige grenene av friidrett og fordelene ved dem

I optimale forhold vil du prestere bedre og ha bedre sjanser for å vinne. I dag skal vi se på de forskjellige grenene av friidrett og fordelene ved...