De mest populære grenene innen friidrett

Hva vet du om de forskjellige arrangementene innen friidrett? Begrepet inkluderer ikke bare forskjellige typer løping, men også spydkast og stavsprang. Finn ut mer nedenfor!
De mest populære grenene innen friidrett

Siste oppdatering: 29 august, 2020

Arrangementer innen friidrett består av mer enn å bare løpe rundt på en bane. Lær mer om de forskjellige grenene som blir omtalt under OL og mange andre globale konkurranser i denne artikkelen. Nedenfor skal vi gå gjennom de mest populære friidrettsgrenene.

Grener innen friidrett: Sprint

For denne grenen er det forskjellige avstander: 100, 200 og 400 meter. Det innebærer å løpe en viss distanse så raskt som mulig.

Menn under et sprintløp.

Løperen må holde seg i filen sin (de kan ikke løpe over i filen til de andre utøverne). Når startpistolen går av begynner konkurransen. Deretter skyver utøverne seg vekk fra startblokkene og løper for å nå målstreken før de andre.

Hekkeløp

Vi finner 110 meter hekkeløp og 400 meter hekkeløp. Begge konkurransene er både for menn og kvinner, sistnevnte med den lengste versjonen.

Som i sprintarrangement er utøverens mål å fullføre løpet så raskt som mulig. I dette tilfellet må de imidlertid hoppe over ti hekker i løpet av konkurransen.

Grener innen friidrett: Hinderløp

Den mest anerkjente er 3 000 meter hinder med vanngrav, hvor løperne må hoppe over hekker og løpe gjennom vannet.

Høydehopp

Målet med dette arrangementet er å hoppe så høyt som mulig. Hopperen har tre sjanser til å hoppe over en horisontal stang hengende på to vertikale støtter.

Grener innen friidrett: Kule, spyd og diskoskast

Dette er de såkalte styrketestene der kasteren må skyte/kaste gjenstandene så langt som mulig.

Stafettløp

Det er to typer, 4×100 meter og 4×400 meter. Denne begivenheten er en lagidrett (den eneste innen friidrett). Dessuten innebærer det å føre en stafettpinne fra en løper til den neste samtidig som de holder seg i samme løpefelt.

Grener innen friidrett: Stavsprang

Målet er å hoppe over en horisontal stang som er plassert høyt (ca. fem meter over bakken) ved hjelp av en stav. Utøveren begynner på en startlinje og løper til punktet hvor stangen er suspendert. Deretter stikker de staven ned i bakken og løfter seg oppover for å hoppe over stangen.

Lang- og mellomdistanseløp

Langdistanseløp dekker avstander på 5 000 og 10 000 meter. På den annen side inkluderer mellomdistanseløping løp på 800 og 1 500 meter. Det som skiller det fra sprint er at løperne på et visst punkt kan forlate filen sin og løpe hvor de vil.

Grener innen friidrett: Kappgang

Løpene er 20 og 50 km for både menn og kvinner. Interessant nok, i motsetning til andre arrangementer, kan ikke utøverne løfte begge føttene fra bakken samtidig. De må med andre ord alltid ha én fot på bakken.

Kappgang er en gren innen friidrett.

Lengehopp og tresteg

Innen tresteg må utøveren hoppe så langt som mulig etter et hink, et steg og et avsluttende hopp. Når det gjelder lengdehoppet, må utøveren hoppe så langt som mulig med ett hopp. For å gjøre dette vil de bygge opp farten med et lite tilløp før de hopper med føttene først i en sandgrop når de når startstreken.

Deretter måles hoppet fra startstreken til det stedet utøveren først berørte sanden med hvilken som helst del av kroppen. Dessuten har de tre forsøk på å forbedre lengden sin.

For å oppsummere er friidrett den eldste sporten i verden og inkluderer flere grener. Videre krever hver av disse grenene spesifikke ferdigheter. Vi håper informasjonen i denne artikkelen kan motivere deg til å prøve ut noen av disse grenene!

Det kan interessere deg ...
Flyktningutøverne som deltok på flyktninglaget i OL i Rio 2016
Fit People
Les det hos Fit People
Flyktningutøverne som deltok på flyktninglaget i OL i Rio 2016

Hvis du vanligvis følger OL, lurer du sannsynligvis på hva dette handler om? I denne artikkelen skal vi forklare hvordan dette flyktninglaget i OL ...