Fallskjermhopping: En av de morsomste og mest ekstreme idrettene
Mange har fallskjermhopping på “bucketlisten” sin over aktiviteter de ønsker å prøve. For de som har prøvd det, og er forelsket i denne ekstremsporten, gir det store fordeler. Fallskjermhopping setter alle som tør å oppleve det på prøve.
Har du noen gang lurt på hvordan det føles å hoppe fra tusenvis av meter oppe i lufta, akkurat som om du flyr? Fallskjermhopping lar deg føle denne sensasjonen.
For mange kan det høres utenkelig ut, eller som en aktivitet som bare gjøres for å oppfylle behovet for adrenalin. Det finnes imidlertid også personer som jevnlig utøver denne sporten.
Videre skal vi se nærmere på fordelene samt risikoen ved denne aktiviteten. Hva trenger du for å begynne? Anbefales det bare for enkelte personer? Les videre for å finne ut mer.
Fordelene med fallskjermhopping
Utover risikoen som er involvert i enhver ekstremsport, tilbyr fallskjermhopping også store fordeler for de som utøver det. Noen av disse er:
1. Det genererer adrenalin
Faresituasjoner (som er kontrollerte og benytter sikkerhetstiltak) gjør at kroppen frigjør adrenalin. Dette er et hormon som har som oppgave å sette kroppen vår på alerten, klar til å reagere mot enhver trussel.
De resulterende biologiske effektene er en sammentrekning av blodkarene (unntatt i skjelettmusklene), utvidelse av luftveiene og en økning i hjerterytmen; alt for å styrke en øyeblikkelig respons.
Hjernen vår blir også mye mer aktiv og sansene blir mer akutte. Kroppen havner i en tilstand av totalt fokus på ytre stimuli noe som forårsaker følelsene av fare.
Alt dette kombineres for å få kroppen til å forstå grensene sine samt utforske nye utfordringer som den kanskje aldri har opplevd før. Endringen i den vanlige metabolismen er ekstremt produktiv. Etter en ekstrem aktivitet vil du føle deg energisk og ekstremt avslappet.
2. Fallskjermhopping forbedrer din fysiske ytelse
For de nevnte metabolske handlingene tilegner kroppen seg egenskaper som kan være nye eller uvanlige. I disse øyeblikkene er reaksjonene og refleksene dine mye raskere og styrken din vil nå nye nivåer.
På samme måte multipliseres motstanden og hastigheten din. Har du lagt merke til hvordan du i faresituasjoner klarer å løpe raskere enn før? Dette er effekten adrenalin har på kroppen: det vekker vårt potensiale.
3. Det styrker muskulaturen din
Som mange andre fysiske aktiviteter krever fallskjermhopping fysisk anstrengelse for å praktiseres. I løpet av fallet må vi trekke sammen kjernemuskulaturen vår for å oppnå stabilitet og kontroll. På samme måte kreves det stramme armer for å holde fallskjermen.
Ved landing er benstyrke nødvendig for å kontrollere fallet. Alt dette gir selvfølgelig de samme fordelene som konvensjonelle idretter: kalorier forbrennes, endorfiner frigjøres og muskulaturens totale styrke forbedres.
4. Det hjelper deg å overvinne frykten
Det er få mennesker som ønsker å hoppe fra rundt 3000 meters høyde bare for gledens skyld. Det er imidlertid dette fallskjermhopping handler om: du må åpne tankene dine, kjenne dine indre grenser og se livet fra et annet perspektiv. Finnes det en mer radikal måte å få deg selv ut av komfortsonen på? Etter å ha hoppet vil du føle deg selvsikker og nesten uovervinnelig.
Sikkerhetsprosedyrer for fallskjermhopping
Logisk sett handler ikke fallskjermhopping bare om å komme seg på et fly, ta på seg fallskjermen og å hoppe. Det krever gode forhold og trening for å kunne glede seg over denne opplevelsen, for å eliminere så mange risikoer som mulig.
Vanligvis gir profesjonelle institusjoner som tilbyr denne formen for underholdning – både for nybegynnere og avanserte deltakere – tilstrekkelig med utstyr. Utstyret må være i god stand og sikres før hvert hopp.
Erfarne instruktører vil vanligvis også følge med individer, eller grupper, under hvert hopp. Deres funksjon er å verifisere at alt er riktig plassert før hoppet samt gi de riktige koordinatene for å åpne fallskjermen i tillegg til å føre tilsyn med forberedelsene før landing. I tillegg, under tandemhopp, er instruktører ansvarlige for å håndtere fallskjermen.
Kontraindikasjoner
Da dette er en aktivitet som presser kroppen til grensene anbefales ikke fallskjermhopping for de som lider av hjerte- eller luftveisproblemer. Personer som lider av kroniske sykdommer har ikke lov til å utføre denne aktiviteten.
I tillegg, og logisk nok, vil ikke personer som er påvirket av medisiner eller som har inntatt stoffer som alkohol eller narkotika, få lov til å utføre fallskjermhopp.
Før begynnelsen av økten må informasjon gis til instruktøren som er ansvarlig for å evaluere hvem som er egnet til fallskjermhopping eller ikke.
Hvis du ønsker å oppleve nye og ekstreme sensasjoner trenger du ikke lete lenge! Fallskjermhopping er et flott alternativ. Mange av de som har prøvd det hevder å føle seg som en ny person etter hoppet! Faktisk gjentar de aktiviteten gang på gang. Fallskjermhopping er utvilsomt et alternativ som bør være på vår liste over ting å oppleve i løpet av livet.