Bkool smartsykkel for innendørs sykling hjemme

Takket være utstyr som dette er det ikke lengre nødvendig å forlate det gode hjemmet sitt for å komme i form. Her er noen av de beste fordelene med Bkool smartsykkelen.
Bkool smartsykkel for innendørs sykling hjemme

Siste oppdatering: 23 desember, 2019

Å trene hjemme er et godt alternativ for de som ikke har så mye tid eller ikke liker å gå på et treningssenter. Du må bare følge en veiledning for ditt eget treningsnivå. Det er her et apparat, som en Bkool smartsykkel, kan være nyttig. Den vil hjelpe deg med treningen.

Bkool smartsykkel for innendørs sykling hjemme

Nå om dagen virker det som om alle er så travelt opptatt at de ikke har tid til seg selv. Da kan det være et godt alternativ å trene hjemme. Med denne nye trenden ser mange treningssentre at det blir færre som deltar i felles innendørs sykkeltimer. Det ser ut til at de fleste ikke har tid til å stille opp. Allikevel er dette en av de vanligste aktivitetene i hele verden. Alt fra nybegynnere til profesjonelle idrettsutøvere kan glede seg over innendørs sykling.

Fram til nå har det vært nødvendig å stille til en fellestime på et treningssenter et gitt klokkeslett. Siden dette er ganske upraktisk, har selv de mest fleksible treningssentrene sett nedgang i brukere. Hvis du også sliter med timeplanen din og derfor ikke rekker spinningtimene for å holde deg i form, kan du også vurdere å gjøre det hjemme. Med Bkool smartsykkel, et helt nytt produkt, kan du fortsette med treningen og antageligvis få til mye mer enn på et senter.

Med en Bkool smartsykkel kan du ta spinning timene hjemme i stuen din.

Alt fra nybegynnere til profesjonelle idrettsutøvere kan glede seg over innendørs sykling.

Hva er en Bkool smartsykkel?

Dette er et revolusjonerende apparat som ble funnet opp i Spania, og som lar oss ta spinningtimene hjemme som om vi er på treningssenteret. Smartsykkelen er en løsning for mennesker som ikke har nok tid til å dra til et treningssenter, eller som ønsker en mer personlig økt.

En Bkool smartsykkel bruker en mobilapplikasjon sammen med en statisk sykkel som gir deg den samme opplevelsen som på treningssenteret. Programvaren består av en innendørs sykkelsimulator som du komfortabelt kan bruke hjemme i din egen stue.

Hvordan du kan bruke den

Dette blir som å ha sin egen personlige trener hjemme. Du begynner med å ta en test for å finne ut formen din. Basert på dette blir du gitt visse mål du kan oppnå innen en viss tid. Du kan stille den til automatisk eller manuell ved hjelp av en mobiltelefon.

Vi kan garantere deg at du ikke kommer til å kjede deg med en Bkool smartsykkel, fordi øvelsene forandres hele tiden. Faktisk blir hver time en unik og personlig opplevelse. Du kan velge trener, bilde, motstandsnivå og mye mer.

Du kan også laste ned en simulator på en telefon eller en datamaskin. Med den kan du lagre treningsdata, slik som historikk, kaloriforbrenning og annen relevant informasjon.

Sykkelen brukt sammen med en simulator.

Hvordan virker det?

Selve sykkelen virker sammen med en rekke magneter, som jobber sammen i opptil 1500 forskjellige posisjoner. Den kan gjøre 120 o/min og justeres etter ønsket mål. Sykkelen kan på denne måten ganske realistisk simulere en bratt bakke.

Faktisk blir hver time en unik og personlig opplevelse. Du kan velge trener, bilde, motstandsnivå og mye mer.

Motstandsnivået blir kontrollert manuelt og den kommer med en telefonholder slik at du kan ha informasjonen lett tilgjengelig gjennom hele økten. Hvis du er lik folk flest og ikke har så mye tid til å gå på et treningssenter, da kan en Bkool smartsykkel være den beste løsningen for deg. Sjekk den ut!

Det kan interessere deg ...
Fordeler ved å trene spinning
Fit PeopleRead it in Fit People
Fordeler ved å trene spinning

Fordeler ved å trene spinning. Hvem av oss hadde vel ikke en sykkel i oppveksten? Vi så ikke en gang på sykling som en sport.



  • Battista, R. A., Foster, C., Andrew, J., Wright, G., Lucia, A., & Porcari, J. P. (2008). Physiologic responses during indoor cycling. Journal of Strength and Conditioning Research22(4), 1236–1241. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e318173dbc4
  • Valle, V. S. D., Mello, D. B. D., Fortes, M. D. S. R., Dantas, E. H. M., & Mattos, M. A. D. (2010). Effect of diet and indoor cycling on body composition and serum lipid. Arquivos Brasileiros de Cardiologia95(2), 173–178. https://doi.org/10.1590/S0066-782X2010005000080
  • Klika, R. J., Alderdice, M. S., Kvale, J. J., & Kearney, J. T. (2007). Efficacy of cycling training based on a power field test. Journal of Strength and Conditioning Research21(1), 265–269. https://doi.org/10.1519/00124278-200702000-00047