Motivasjonen til profesjonelle idrettsutøvere

29 desember, 2019
Motivasjonen til profesjonelle idrettsutøvere kan hjelpe med å organisere hindringene sine og komme seg over tidligere tap.
 

Har du noen gang undret deg over hvordan profesjonelle idrettsutøvere kan takle intens trening og skuffelser? I dagens artikkel vil vi dele noen inspirerende historier om motivasjonen til profesjonelle idrettsutøvere. Test viljestyrken din!

Eksempler på motivasjonen til profesjonelle idrettsutøvere

Vi tenker ofte ikke over utfordringene og hindringene som profesjonelle idrettsutøvere må takle. Dette inkluderer å stå opp tidlig, trene hele dagen, ha et balansert kosthold, konkurrere i forskjellige idrettsarrangementer, lide av skader eller smerte, takle tap, og til og med press fra media og fans.

Selv om det er sant at de fleste av disse idrettsutøverne har valgt denne livsstilen helt selv, har ingen sagt at det er enkelt. Og vi er forbløffet over hvordan de klarer å fortsette! Motivasjonen til profesjonelle idrettsutøvere har blitt et forskningsområde innen psykologi, og selvfølgelig for trenere også.

Her er noen historier om profesjonelle idrettsutøvere som har stått overfor store utfordringer, men holdt seg motiverte og presset sin egen karrière videre.

1. Motivasjonen til Michael Jordan

Kongen av basketball vet en ting eller to om å holde seg motivert. Jordan klarte ikke å komme inn på laget på high school fordi… Han var for kort! Likevel, i stedet for å hive inn håndkleet, fortsatte Jordan å trene i andre idretter frem til han ble høy nok til å komme inn på basketball-laget.

Som profesjonell spiller i NBA, vant han flere ringer mens han spilte for Chicago Bulls. I løpet av denne tiden måtte han takle en helt ny hindring: Mordet på faren sin. Smerten og at han «ikke likte basketball like godt som før,» ledet til hans pensjon fra basketball og han prøvde lykken i baseball. Noen år senere returnerte han som nummer 23 og slo sine egne rekorder. 

 
Motivasjonen til Michael Jordan fikk seg en knekk etter mordet på faren, men han kom seg tilbake på banen.

2. Muhammed Ali

Som den beste bokseren noensinne, har Ali flere lærepenger for oss dødelige. Ali var, og fortsetter å være, en inspirasjon for utallige idrettsutøvere innen boksing og andre idretter.

Som 12-åring sloss han for første gang da sykkelen hans ble stjålet. Hendelsen gjorde at han meldte seg opp til et treningssenter for å lære hvordan han kunne sloss for å stoppe andre «fra å ta noe som tilhører noen andre.» Ali er uten tvil et av de beste eksemplene på styrke, selvkontroll og kompromiss. 

Med sine egne ord: «Han som ikke er tapper nok til å ta risikoer vil ikke oppnå noen ting i livet.» Det er et flott sitat for motivasjon som kan brukes i denne situasjonen.

Motivasjonen til Muhammed Ali har nesten ikke sett sin like.
Bilde: Sports Illustrated

3. Motivasjonen til Michael Phelps

Denne svømmemesteren fra USA som vant åtte gullmedaljer på én sommer-OL – og har i alt 19 olympiske medaljer – er et annet eksempel på en idrettsutøver med fantastisk motivasjon og, fremfor alt, personlig vekst.

 

Som barn ble Phelps diagnostisert av leger med ADHD, som er en atferdslidelse som forårsaker rastløshet, impulsivitet, og dårlig konsentrasjon. Men Phelps dro nytte av lidelsen sin for å fokusere på sin sanne lidenskap: svømming. Han kanaliserte all sine energi inn i det.

Phelps har bevist at disiplin og konsekventhet er alt for å vinne og bli best. Hemmeligheten hans er å visualisere seg selv på førsteplass før konkurranser. Hans livsmotto er: «Ingen kan sette grenser for hva jeg skal gjøre, jeg kommer til å gjøre det jeg vil og når jeg vil gjøre det. Hvis jeg vil ha noe, må jeg komme meg ut og ta det.»

4. All Blacks

Hvem har vel ikke sett New Zealands rugby-lag og deres haka før hver kamp? Haka er en rituell krigsdans eller hymne som kommer opprinnelig fra maorikulturen. Det er også et godt eksempel på motivasjonen til profesjonelle idrettsutøvere.

New Zealands rugbylag er kjent for sine haka før hver kamp.

Laget utfører sine haka for å vise stolthet, styrke, enhet og grusomhet, som er perfekt for All Blacks. I tillegg bruker laget haka for å utfordre rivalene sine. Personer som faktisk har fått være vitne til en haka i levende live kan bekrefte den elektriske energien bak det.

 

Medlemmene av All Blacks, samt andre profesjonelle idrettsutøvere, kan alle stå for den samme sannheten: Ikke la noen andre komme og gjøre arbeidet ditt. Hvis du har disiplin og forpliktelse, vil du bli best på det du gjør. 

  • Legends profile: Michael Jordan – https://www.nba.com/history/legends/profiles/michael-jordan
  • Celebridades en primer plano: Cómo tener TDAH ayudó a Michael Phelps a hacer historia en las olimpiadas. Understood.org. https://www.understood.org/es-mx/learning-attention-issues/personal-stories/famous-people/celebrity-spotlight-how-michael-phelps-adhd-helped-him-make-olympic-history