Czy suplementy dietetyczne w formie płynnej są pomocne?

Czy suplementy dietetyczne w formie płynnej są pomocne?

Ostatnia aktualizacja: 27 stycznia, 2021

Jeśli dana osoba jest niedożywiona, w jej diecie powinny znaleźć się suplementy dietetyczne w formie płynnej. Ale co to za produkt?

Czasami suplementy dietetyczne w formie płynnej stają się niezbędnym dodatkiem do diety. Wyobraź sobie, że cierpisz z powodu problemów układu pokarmowego lub masz trudności z przełykaniem.

A może Twoja dieta nie dostarcza Ci wystarczających ilości składników odżywczych. Takie sytuacje mogą dotknąć czasami starsze osoby dorosłe lub inne osoby cierpiące na różne schorzenia, które dotykają ich układu pokarmowego.


W dalszej części artykułu przedstawimy niektóre sytuacje, w których suplementy dietetyczne w formie płynnej mogą okazać się pomocne. Powinnaś mieć świadomość odnośnie tego, jakie produkty warto wybierać i jakich wskazówek powinnaś przestrzegać, aby stosować właściwą dietę.

Nie zapominaj, że najlepszymi doradcami w momencie, gdy zaczynasz wyrabiać w sobie jakiekolwiek nowe nawyki żywieniowe, są wykwalifikowani dietetycy lub Twój lekarz. Przyjmowanie suplementów bez profesjonalnej nadzoru może przynieść Ci więcej szkód niż pożytku.

Suplementy dietetyczne w formie płynnej a nowotwory

Pacjenci z rakiem układu pokarmowego mogą mieć problemy z przełykaniem pożywienia, zwłaszcza jeśli guz znajduje się w jamie ustnej lub gardle.

Kiedy pacjent nie jest w stanie jeść normalnie, niezbędne staje się stosowanie suplementów dietetycznych w formie płynnej, na przykład koktajli czy shake’ów. Muszą znajdować się w nich wszystkie wartości odżywcze, których pacjent potrzebuje, aby jego ciało funkcjonowało w prawidłowy sposób.

Jaka żywność nadaje się dla pacjenta z nowotworem? No cóż, w jego diecie nie powinny znajdować się jakiekolwiek cukry proste oraz powinno w niej być jak najmniej węglowodanów.

Dlaczego? Ponieważ dieta ketogeniczna (z niską zawartością cukrów i węglowodanów lub całkowicie je wykluczająca) okazała się być skuteczna we wspomaganiu walki z rakiem.

Zielony koktajl

Właśnie to wykazały badania opublikowane w Recent Results in Cancer Research (dostępne w języku angielskim). Potwierdzają, że dieta ketogeniczna może hamować rozrost guza i zwiększać działanie chemioterapii.

W diecie pacjenta nowotworowego kluczową rolę odgrywa również wysoka zawartość witamin C i D. Oba te składniki pomagają zmniejszyć stan zapalny oraz produkcję wolnych rodników w organizmie.

To prawdziwy przełom w leczeniu guzów, co potwierdza badanie opublikowane w magazynie Biochemical Society Transactions (dostępne w języku angielskim).

Suplementy dietetyczne dla starszych dorosłych

Kolejny przypadek, w którym suplementy dietetyczne w formie płynnej mogą odgrywać znaczącą rolę, to dieta starszych dorosłych. Osoby w tym wieku mogą mieć problem z dostarczeniem swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników ze swoich diet.

Dzieje się tak, ponieważ brak apetytu lub smaku może zmniejszać ilości spożywanego przez nich jedzenia w formie stałej.

Tutaj również sprawdzą się koktajle. Powinny mieć wyrazisty smak, aby pobudzały apetyt danej osoby oraz zawierać trochę więcej kalorii niż standardowo. Nie chodzi o przybranie na wadze, ale raczej o pokrycie dziennego zapotrzebowania kalorycznego.

Bez suplementów dietetycznych starsza osoba może stać się niedożywiona. To z kolei może prowadzić do rozwoju innych chorób, które mogą stanowić zagrożenie dla życia.

Osoby niedożywione również mogą czerpać korzyści ze spożywania suplementów w formie płynnej

Ostatnia z sytuacji, które przytoczymy w dniu dzisiejszym, wiąże się z dorosłymi, którzy są niedożywieni. Istnieje wiele przyczyn, które mogą prowadzić do wystąpienia niedożywienia. Jedna z nich to choroba.

Z kolei inne osoby mogą mieć znaczące trudności w zdobyciu wystarczająco zróżnicowanych produktów spożywczych, aby przestrzegać zrównoważonej diety.

Bez względu na przyczyny, jeśli ktoś jest niedożywiony, należy koniecznie zająć się jego potrzebami dietetycznymi.

Co można zrobić, aby włączyć wartości odżywcze, których potrzebujesz w swojej diecie, jeśli cierpisz z powodu niedożywienia? Pamiętaj, że w takim wypadku warto używać suplementów dietetycznych w formie płynnej. Jednak w tej sytuacji kluczową rolę odgrywa stopniowe zwiększanie liczby spożywanych kalorii. Dlaczego?

Koktajl z truskawek a suplementy dietetyczne w formie płynnej

Jeśli gwałtownie i drastycznie zwiększysz spożycie wartości wartości odżywczych, możesz zacząć cierpieć z powodu zespołu ponownego odżywienia. Ten zespół wywołuje bardzo niski poziom potasu we krwi, co może prowadzić do śmierci.

Najlepiej byłoby, gdybyś porozmawiała o swoim przypadku z lekarzem. Zapewne będzie on w stanie opracować plan dietetyczny, dzięki któremu będziesz w stanie dostarczyć swojemu organizmowi wszystkie składniki odżywcze, jakich potrzebuje, aby uniknąć komplikacji zdrowotnych.

Suplementy dietetyczne w formie płynnej: przydatne produkty

Dodawanie składników odżywczych w formie płynnej do diety to rozwiązanie, które jest przydatne w wielu przypadkach, nie tylko w świecie sportu i ćwiczeń. Warto również wykorzystywać suplementy dietetyczne w formie płynnej w przypadku osób dorosłych, bez względu na to, czy mają problemy zdrowotne, czy też nie.

Chodzi o to, aby zwiększyć ilość dostarczanych substancji odżywczych lub pomóc radzić sobie z niektórymi schorzeniami.

Zanim zaczniesz wprowadzać jakiekolwiek zmiany w swojej diecie, koniecznie porozmawiaj z dietetykiem. Powinnaś mieć świadomość, że dieta wyłącznie płynna, nawet jeśli znajduje się w niej wystarczająco dużo wartości odżywczych, może wywoływać problemy trawienne, co z kolei może przekładać się na rozwój innych schorzeń.

Kobieta szklanka mleka

Najlepiej byłoby bazować dietę na zrównoważonych spożyciu produktów w postaci stałej. Jednak, jak już zauważyliśmy, nie zawsze jest to możliwe.

W takich przypadkach suplementy dietetyczne w formie płynnej mogą okazać się skutecznym sposobem na uniknięcie niedoborów składników odżywczych, których potrzebuje Twój organizm. Mogą nawet okazać się przydatne w zwalczaniu takich chorób jak nowotwór.

Zwiększenie spożycia niektórych substancji i zmniejszenie spożycia innych dzięki stosowaniu suplementów dietetycznych w formie płynnej może okazać się niezwykle pomocne.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Smyl C., Ketogenic diet and cancer a perspective. Recent Results Cancer Res, 2016. 207: 233-40.
  • Ang A., Pullar JM., Currie MJ., Vissers MCM., Vitamin C and immune cell function in inflammation and cancer. Biochem Soc Trans, 2018. 46 (5): 1147-1159.

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.