Poznaj korzystny wpływ witaminy C na skórę

Poznaj korzystny wpływ witaminy C na skórę

Ostatnia aktualizacja: 02 lutego, 2021

Czytając dzisiejszy artykuł poznasz korzystny wpływ witaminy C na skórę i dowiedz się jak możesz włączyć ją do swojej diety. Oprócz tego rozprawimy się z kilkoma mitami dotyczącymi tej witaminy!

Kwas askorbinowy, znany również jako witamina C, to kluczowy składnik odżywczy, który pomaga naszym organizmom absorbować żelazo i wapń. To witamina rozpuszczalna w wodzie, co oznacza, że organizm wydala ją w moczu. Dlatego też musimy stale ją spożywać. Poznaj korzystny wpływ witaminy C na skórę.

Korzystny wpływ witaminy C na skórę

Kobieta z trądzikiem
  • W przypadku wrażliwej skóry zmniejsza podrażnienia i wspomaga wchłanianie kremów.
  • Stosowanie witaminy C na twarz pomoże Ci zyskać czystą, gładką i promienną skórę. Dostarcza ona antyoksydanty, witaminy i chroni przed wolnymi rodnikami, dzięki czemu wyglądamy młodziej.
  • Pomaga wygładzić powierzchnię skóry i zmniejsza ciemne przebarwienia. Jedna z jej zalet to działanie odbarwiające. Właśnie dlatego witamina ta znajduje się w niektórych produktach leczących przebarwienia.
  • Wspomaga leczenie trądziku i trądziku różowatego. Dzięki umiejętnościom produkcji kolagenu pomaga zmniejszyć natężenie tych schorzeń.

Kolagen to kluczowy składnik niezbędny do reperowania i regenerowania komórek skóry. Oznacza to, że brak kolagenu w skórze osłabia ją, co zmniejsza jej umiejętność regeneracji po niektórych uszkodzeniach. Nie zapominaj o codziennym przyjmowaniu witaminy C, aby wyleczyć blizny i przebarwienia.

Błędne przekonania

Jeden z wielu mitów dotyczących witaminy C głosi, że przez nią nasza skóra staje się bardziej wrażliwa na światło słoneczne. Jest używana w wielu produktach kosmetycznych i jest znormalizowana, co oznacza, że nie będzie wchodziła w reakcje z tlenem ani ze światłem. Tym samym możesz używać jej nawet w gorące i słoneczne letnie dni.

Kobieta smarująca się kremem do opalania

Co więcej, nie tylko nie jest szkodliwa, ale nawet zaleca się nakładać ją na skórę po opalaniu. Pomoże naprawić szkody wyrządzone przez słońce i ochroni przed rozwojem przebarwień.

Kolejny z mitów na temat witaminy C głosi, że zanieczyszcza ona naskórek i zatyka pory. To przekonanie nie okaże się prawdziwe, jeśli tylko będziesz przestrzegała właściwej higieny twarzy.

Aby uchronić się przez zatkanymi porami, musisz myć dokładnie twarz każdego dnia rano i wieczorem. Poza tym pamiętaj o eksfoliacji skóry raz w tygodniu, aby oczyścić pory. I oczywiście nie zapominaj o codziennym demakijażu.

Mamy nadzieję, że po przeczytaniu dzisiejszego artykułu znasz już korzystny wpływ witaminy C na skórę. Nie wierz w te błędne przekonania na temat witaminy C; to prawdziwy ratunek dla skóry.


Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.