Świat treningu sportowego jest pełen ruchów i ćwiczeń odpowiednich dla każdego. Tutaj wyróżniają się ćwiczenia naśladujące specyficzne gesty sporto...
Fitness
Sekcja poświęcona ćwiczeniom i fitnessowi, zawiera praktyczne porady, jak ćwiczyć skuteczniej, jak również jak zapobiegać urazom związanym z niewłaściwą praktyką sportową.