Kiedy myślimy o klasie Crossfit, prawdopodobnie wyobrażamy sobie elementy, których nie może zabraknąć: lina, olbrzymia opona i skrzynia lub pudło&h...
CROSSFIT
Wszystko, co musisz wiedzieć o tym systemie treningowym wysokiej intensywności to: podnoszenie ciężarów, gimnastyka, wydolność sercowo-naczyniowa, siła i wiele innych ludzkich możliwości.