Eres Deportista

GAP: nogi, brzuch i pośladki

To najlepsze z najlepszych ćwiczeń, aby uzyskać ciało na 6+. Rutynę ćwiczeń GAP (pośladki, brzucha i nogi) można ćwiczyć w domu. Potrzebujesz zaledwie 20 minut na wykonanie odpowiednich ćwiczenia. Na naszej platformie wyjaśniamy je wszystkie, ponieważ dzięki GAP i naszemu przewodnikowi fitness osiągniesz wspaniałą sylwetkę, poprawiając te obszary, które są tak cierpią na skutek siedzącego trybu życia.