INNE

Sporty MLB, piłka ręczna, lekkoatletyka, pływanie lub sporty zimowe to dyscypliny dostępne dla każdego, i które mogą nas też czegoś nauczyć.

INNEFrank Williams, życie poświęcone Formule 1

Każdy fan Formuły 1 wie, kim jest Frank Williams i wie również, że poświęcił swoje życie Formule 1. W wieku…

INNEPływanie dla umysłu – 3 korzyści jakie odniesie twój mózg

Korzyści jakie niesie pływanie dla umysłu sprawiają, że jest to bardzo polecany sport dla wszystkich grup wiekowych, niezależnie od warunków&hellip...

INNECechy dobrego trenera: skupienie, przywództwo i komunikacja

Cechy dobrego trenera, które są niezbędne dowolnej dyscyplinie sportowej, to umiejętność skupienia się, przywództwo i komunikacja. Dobry trener to ...

INNERajd Dakar – czy powróci do Afryki?

Rajd Dakar musiał porzucić swoje początki z powodu wzrastającego niebezpieczeństwa i ataków terroryzmu, ale od tego czasu został bardzo dobrze&hell...

INNEMotywacja i wyznaczanie celów – jak skutecznie działać?

Wielokrotne próby osiągnięcia tego samego celu i nieosiąganie go może spowodować, że pomyślisz, że problem tkwi w Tobie. W konsekwencji…

INNENico Rosberg: życie na sportowej emeryturze

Drugiego grudnia 2016 r., czyli zaledwie pięć dni po zdobyciu tytułu mistrza świata F1, Nico Rosberg ogłosił przejście na emeryturę.…

INNEJaki śpiwór jest najlepszy dla Ciebie?

Gotowi? Jedziemy pod namioty! Jednym z najpopularniejszych zajęć rodzinnych na świeżym powietrzu jest biwak. To przestrzeń, w której każdy może&hel...

INNEJak prawidłowo oddychać podczas biegania?

Różnica między sukcesem a porażką w zawodach sportowych może zależeć od umiejętności prawidłowego oddychania. Dlatego ci, którzy chcą zacząć biegać...

INNENiesamowita biografia Berniego Ecclestone'a

Czy ci się to podoba, czy nie, Formuła 1 bez Berniego Ecclestone'a nigdy nie byłaby taka sama. Anglik poświęcił swoje…

INNEFormuła 1: co ją różni dziś od tej sprzed dziesięciu lat?

Formuła 1 to synonim innowacji, stąd nie dziwi, że ciągle się zmienia. Zespoły rok po roku szukają zmian i ulepszeń,…

INNEKofeina i sport: co je łączy?

Kofeina i sport to połączenie, na które możemy często się natknąć. Kofeina może poprawić osiągi w sporcie i zmniejszyć uczucie…

INNEBieżnia dla początkujących – cztery dobre opcje

Jeśli nie masz czasu na siłownię, ale masz ochotę uprawiać sport w domu, przygotowaliśmy artykuł, w którym podpowiemy ci, jaka…

INNECzy znasz swój somatotyp?

Geny, dieta i aktywność fizyczna to czynniki, które definiują Twój somatotyp, czyli typ Twojej sylwetki. Nazwy różnych somatotypów wywodzą się z na...

INNEPiłki tenisowe: tajniki ewolucyjne i produkcyjne

Tenis, podobnie jak większość sportów, zmienił się na przestrzeni lat. Jeden z elementów, które zmieniły się same w sobie, to…

INNETurniej Australian Open: obszerna analiza

Turniej Australian Open jest rozgrywany od 1988 r. w Melbourne Park, w kompleksie sportowym z czterema zadaszonymi kortami i 22…

INNEKalistenika na świeżym powietrzu – kilka wskazówek

Jeśli interesuje Cię kalistenika na świeżym powietrzu, w tym artykule znajdziesz kilka wskazówek, o których warto pamiętać podczas ćwiczeń. Czytaj ...

INNEKoncentracja w sporcie: jak ją osiągnąć?

Koncentracja w sporcie poprawia sprawność mózgu. Poza tym niesie ze sobą ogromne korzyści, nie tylko w świecie sportu, ale również…

INNEJak zwiększono bezpieczeństwo w Formule 1?

Formuła 1 to najbardziej znany sport wyścigowy na świecie. Bezpieczeństwo w Formule 1 jest stale zwiększane ze względu na ryzyko…

INNEKorty imienia Rolanda Garrosa: analiza powierzchni

French Open to jeden z głównych turniejów tenisowych na świecie. Korty imienia Rolanda Garrosa, na których jest rozgrywany, to korty…

INNEAktywność fizyczna i jej korzystny wpływ na dzieci

Rodzice muszą być pierwszymi, którzy zachęcają swoje dzieci do ćwiczeń. Chociaż niektóre dzieci wydają się być stworzone do biegania, skakania&hell...

INNEBody Combat – ile kalorii spala się podczas jednej sesji?

Forma aktywności jaką jest Body Combat polega na ćwiczeniu szeregu ruchów opartych na różnych sportach walki. Mamy na myśli sztuki…