Siedmiobój lekkoatletyczny - co wchodzi w jego skład

Jak wskazuje nazwa, w siedmioboju znajduje się siedem konkurencji, które są połączeniem różnych dyscyplin dla kobiet podczas Igrzysk Olimpijskich.

Ostatnia aktualizacja: 02 marca, 2020

Jak sama nazwa wskazuje, siedmiobój składa się z siedmiu dyscyplin, a na Igrzyskach Olimpijskich lub innych międzynarodowych zawodach uczestniczą w nim tylko kobiety. Dowiedz się więcej o siedmioboju z naszego artykułu!

Siedmiobój na otwartym stadionie

Konkurencje rozgrywane są w ciągu dwóch dni i wszystkie uczestniczki muszą brać udział we wszystkich etapach. Chociaż konkurencja ta oficjalnie została utworzona w 1980, jej początki sięgają Igrzysk Olimpijskich w Tokio w 1964 roku.

Światowa lekkoatletyka (formalnie IAAF) również włącza to wydarzenie do swoich Mistrzostw Świata, a konkurencje są następujące:

1. Bieg na 100 metrów przez płotki

W tej konkurencji, zawodniczki muszą przeskakiwać metalowe i drewniane płotki ustawione na 100-metrowym torze wyścigowym. Bieg na 100 metrów to konkurencja tylko dla kobiet (wersja męska wynosi 110 metrów).

Płotki mają wysokość 84 centymetrów, a pierwszy czeka 13 metrów od linii startu. Tymczasem pozostałych dziewięć płotków jest rozmieszczonych równomiernie co 8,5 metra. Po ostatniej przeszkodzie od mety dzieli zawodniczki 10,5 metra.

Pierwszy w historii bieg na 100 metrów przez płotki odbył się podczas igrzysk olimpijskich w Monachium w 1972 r. Zajął miejsce biegu na 80 metrów, który był częścią zawodów od czasów Igrzysk Los Angeles w 1932 roku.

2. Skok wzwyż: siedmiobój

W skoku wzwyż sportowcy starają się przeskoczyć nad poziomą poprzeczką. Poprzeczka jest przesuwana coraz wyżej między dwiema listwami, oddalonymi od siebie o cztery metry. Jeśli sportowcom uda się przeskoczyć przez poprzeczkę, mogą skakać dalej przez poprzeczkę podwyższoną o 3, 4, 5 i 6 centymetrów. Podczas skoku nie mogą strącić poprzeczki.

Skok wzwyż kobiet po raz pierwszy zadebiutował jako konkurencja olimpijska w Amsterdamie w 1928 r. Obecny rekord świata pochodzi z 1987 r., wynosi 2,09 metra i należy do Bułgarki Stefki Kostadinowej.

3. Pchnięcie kulą

Kolejną konkurencją na naszej liście jest pchnięcie kulą, w którym chodzi o możliwie najdalsze rzucenie metalowej kuli. Kula waży cztery kilogramy w zawodach kobiecych.

Lekkoatletka ZSRR Natalja Lisowska jest obecnie właścicielką światowego rekordu kobiet. Pobiła rekord w 1987 roku, rzucając kulą na odległość 22,63 metrów, lecz najlepszy wynik olimpijski należy do Niemki Ilony Słupianek, która rzuciła kulę na odległość 22,41 metrów w Moskwie w 1980 roku.

Zdjęcie: alo.com.co

Niemki Ruth Lange i Grete Heublein, a także zawodniczki ZSRR Galina Zybina, Tamara Press i Nadieżda Cziżowa również były godnymi uwagi kulomiotkami swoich czasów.

4. Bieg na 200 metrów: siedmiobój

Bieg na 200 metrów jest ostatnią konkurencją pierwszego dnia zawodów.Wyścig rozpoczyna się na zakręcie toru, co oznacza, że uczestniczki nie startują w linii prostej.

Tak, jak Jamajczyk Usain Bolt posiada wszystkie rekordy sprinterskie mężczyzn, tak jedna zawodniczka posiada wszystkie rekordy wśród kobiet: Amerykanka Florence Griffith Joyner. Joyner ukończyła Igrzyska w Seulu i Mistrzostwach Świata w tym samym roku w zaledwie 21,34 sekundy.

Inne niesamowite lekkoatletki to Marion Jones (USA), Dafne Schippers (Holandia) oraz Marlene Ottey i Elaine Thompson (Jamajka).

Siedmiobój lekkoatletyczny: drugi dzień

Pozostałe trzy konkurencje siedmioboju na świeżym powietrzu odbywają się w drugim dniu zawodów:

5. Skok w dal

Skok w dal – jak pokazano na wyróżnionym obrazku – polega na wykonaniu skoku po rozbiegu. Gdy sportowcy przebiegną określoną odległości muszą skoczyć z zaznaczonej linii i wylądować w piasku, zaznaczając swoją odległość.

Skok w dal kobiet jest obecny na Igrzyskach Olimpijskich od 1948 r., a tymczasem konkurencja mężczyzn sięga czasów starożytnych. Reprezentantka ZSRR Galina Czistiakowa pozostaje rekordzistką świata kobiet (7,52 metrów w Seulu w 1988 r.), podczas gdy Amerykanka Jackie Joyner-Kersee jest rekordzistką olimpijską (7,40 metrów w tym samym roku).

6. Rzut oszczepem:

Druga konkurencja drugiego dnia polega na jak najdalszym rzuceniu oszczepem – obiektem, który przypomina włócznię.

W przeciwieństwie do mężczyzn, którzy rywalizowali w tej konkurencji na Igrzyskach Olimpijskich już od Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 1908 roku, kobiety zaczęły rywalizację dopiero podczas Igrzysk w Los Angeles w 1932 roku. Mistrzostwa świata dla kobiet i mężczyzn odbywają się w Helsinkach od 1983 roku.

Obecny rekord świata należy do Czeszki Barbory Spotakovej (72,28 metrów w 2008 roku, ma również złoty medal z Igrzysk Olimpijskich w Pekinie w 2008 r. i z 2012 w Londynie). Tymczasem rekord olimpijski należy do Kubanki Osleidysa Menéndeza (71,53 metrów w 2004, Ateny).

7. Bieg na 800 metrów

Ostatnią konkurencją podczas siedmioboju dla kobiet jest bieg na 800 metrów, który odbywa się od zawodów na 800 metrów, który odbywa się od zawodów w 1928 roku w Amsterdamie.

Rekordy w tej trudnej konkurencji należą do Czeszki Jarmili Kratochvilonej (rekord świata 1:53:28 w 1938 r.) i reprezentantki ZSRR, Nadieżdy Olizarenko (rekord olimpijski 1:53:43 w 1990 r. Moskwa).

Na koniec chcemy jeszcze uhonorować lekkoatletki, które najczęściej brały udział w siedmioboju, a były to: Niemka Ramona Neubert; Amerykanka Jackie Joyner-Kersee; Szwedka Carolina Kluft; Belgijka Nafissatou Thiam i Brytyjka Jessica Ennis. A może ty również spróbujesz sił w tym niesamowicie wymagającym sporcie?

To może Cię zainteresować ...
Fit PeopleRead it in Fit People
Najczęściej występujące kontuzje: jak ich uniknąć?

Urazy stają na naszej drodze do uprawiania każdego sportu. Poznaj najczęściej występujące kontuzje oraz działania, które pomogą Ci ich uniknąć.