Skydiving - ekscytujący sport ekstremalny
Oczywiście skydiving to niecodzienna aktywność i sport ekstremalny. To doświadczenie, które pomoże Ci cieszyć się życiem i zapomnieć o codziennej rutynie i stresie. Gdy raz spróbujesz, prawdopodobnie nie będziesz mógł przestać!
Wiele osób umieszcza skydiving na swojej liście życzeń. Tym, którzy już tego próbowali i są zakochani w tym ekstremalnym sporcie, przynosi on ogromne korzyści. Skoki spadochronowe wystawiają na próbę każdego, kto się na nie odważy.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak to jest skakać z tysięcy metrów w powietrzu, tak jakbyś leciał? Skydiving pozwala tego doświadczyć.
Dla wielu może się to wydawać nie do pomyślenia lub czynnością, która ma na celu jedynie spowodowanie zastrzyku adrenaliny. Ale są też osoby, które regularnie uprawiają ten sport.
W tym artykule zagłębimy się w korzyści i ryzyko związane z tą aktywnością. Jak możesz zacząć? Czy jest to aktywność dla wszystkich? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Jakie korzyści daje skydiving?
Poza ryzykiem związanym z każdym sportem ekstremalnym, skoki spadochronowe oferują również wielkie zalety dla tych, którzy je uprawiają. Oto niektóre z nich:
1. Dają zastrzyk adrenaliny
Sytuacje niebezpieczne (które są kontrolowane i w których trakcie dba się o środki bezpieczeństwa) powodują, że organizm uwalnia adrenalinę. To hormon, który służy do postawienia naszego organizmu w stan czujności, przygotowuje do reakcji na każde zagrożenie.
Wynikające z tego skutki biologiczne to skurcz naczyń krwionośnych (z wyjątkiem mięśni szkieletowych), rozszerzenie dróg oddechowych i przyspieszenie akcji serca; wszystko po to, by wzmocnić natychmiastową reakcję.
Ponadto nasze mózgi stają się znacznie bardziej aktywne, a zmysły wyostrzone. Ciało znajduje się w stanie całkowitego skupienia się na bodźcach zewnętrznych, które wywołują poczucie zagrożenia.
Wszystko to razem sprawia, że organizm rozumie swoje ograniczenia i odkrywa nowe wyzwania, których być może nigdy wcześniej nie doświadczył. Zmiana w zwykłym metabolizmie jest niezwykle produktywna. Po ekstremalnej aktywności poczujesz się zregenerowany i niezwykle zrelaksowany.
2. Poprawia wydolność fizyczną
W przypadku wyżej wymienionych czynności metabolicznych organizm nabiera zdolności, które mogą być nowe lub niezwykłe. Te momenty sprawiaj, że Twoje reakcje i refleks są znacznie szybsze, podobnie zwiększa się Twoja siła, która również osiągnie nowy poziom.
W ten sam sposób poprawiają się wytrzymałość i prędkość. Czy zauważyłeś, jak w sytuacjach zagrożenia udaje Ci się biec szybciej niż wcześniej? To jest wpływ adrenaliny na organizm: rozbudza cały nasz potencjał.
3. Skydiving wzmacnia muskulaturę
Podobnie jak wiele innych aktywności fizycznych, skoki spadochronowe wymagają wysiłku fizycznego, aby je uprawiać. Podczas spadania będziemy musieli napiąć mięśnie przykręgosłupowe, aby uzyskać stabilność i kontrolę. Poza tym do trzymania spadochronu potrzebne są mocne ramiona.
W momencie lądowania siła nóg jest niezbędna do kontrolowania upadku. Oczywiście wszystko to generuje te same korzyści, co tradycyjne sporty: spalane są kalorie, uwalniane są endorfiny, a ogólna siła mięśni poprawia się.
4. Pokonywanie strachu
Jest niewiele osób, które dla przyjemności chcą skoczyć z wysokości około 3000 metrów. Ale o to właśnie chodzi w skokach spadochronowych: musisz otworzyć umysł, poznać swoje ograniczenia i spojrzeć na życie z innej perspektywy. Czy istnieje bardziej radykalny sposób na wyjście ze strefy komfortu? Po wykonaniu tej czynności poczujesz się pewnie, prawie niezwyciężony.
Procedury bezpieczeństwa podczas skydiving
Logicznie rzecz biorąc, skydiving to nie tylko wsiadanie do samolotu, zakładanie spadochronu i skakanie. Aby cieszyć się tym doświadczeniem, potrzebne są określone warunki i przeszkolenie, aby wyeliminować jak najwięcej zagrożeń.
Ogólnie rzecz biorąc, profesjonalne instytucje, które oferują tę rozrywkę, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych uczestników – zapewniają odpowiedni sprzęt. Sprzęt musi być w dobrym stanie i posiadać obowiązkowe środki zapobiegawcze.
Ponadto przeszkoleni instruktorzy będą zwykle towarzyszyć ludziom lub grupom podczas każdego skoku. Ich zadaniem jest sprawdzenie, czy wszystko jest prawidłowo ustawione przed skokiem, a także podanie współrzędnych do otwierania spadochronów i nadzorowania przygotowania do lądowania.
Dodatkowo podczas skoków tandemowych za obsługę spadochronu odpowiadają instruktorzy.
Przeciwwskazania
Ponieważ jest to aktywność, która maksymalnie obciąża organizm, skoki spadochronowe nie są zalecane dla osób cierpiących na problemy z sercem lub układem oddechowym. Najogólniej rzecz ujmując, osoby cierpiące na choroby przewlekłe nie mogą wykonywać tej czynności.
Ponadto, co zresztą logiczne, osoby, które są pod wpływem jakichkolwiek leków lub które spożyły toksyczne substancje – alkohol lub narkotyki – nie będą mogły skakać ze spadochronem.
Przed rozpoczęciem sesji należy przekazać pewne informacje instruktorowi, który jest odpowiedzialny za ocenę, kto jest zdolny do skoku, a kto nie.
Jeśli chcesz doświadczyć nowych i ekstremalnych wrażeń, przestań o tym tylko marzyć! Skoki spadochronowe to świetna opcja. Wiele osób, które tego próbowały, twierdzi, że po skoku czują się jak nowa osoba!
W rzeczywistości powtarzają tę czynność raz za razem. Bez wątpienia skoki spadochronowe to alternatywa w sportach ekstremalnych, która powinna znaleźć się na naszej liście rzeczy do przeżycia.