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Benefícios das atividades aquáticas para as crianças

Aproveite ao máximo os benefícios das atividades aquáticas para as crianças. Esta é uma excelente alternativa para contribuir com o seu desenvolvimento e fazer com que elas se divirtam durante o processo.
Benefícios das atividades aquáticas para as crianças

Última atualização: 13 Janeiro, 2021

A última coisa em que as crianças pensam ao entrar em uma piscina ou no mar é em aprender, sem dúvida. No entanto, o corpo continua o seu desenvolvimento físico, fisiológico e mental, esteja isso sendo levado em consideração ou não. O mesmo acontece quando falamos de atividades aquáticas para crianças.

Não importa a idade da criança. Você pode perguntar a ela sobre a teoria ou o conhecimento sobre a água e, embora as respostas tenham muita criatividade e imaginação, as informações não estarão voltadas para os benefícios e dados científicos.

Porém, a água proporciona aquele toque de diversão necessário para as crianças, e até mesmo para qualquer adulto. Esse aspecto é muito importante para entender a grande quantidade de benefícios.

Atividades aquáticas para as crianças: uma motivação extra

O jogo é uma das principais ferramentas para orientar e educar uma criança e, por meio dele, coisas maravilhosas podem ser realizadas. Apesar disso, a atenção das crianças geralmente é dispersa e nem todos os jogos são capazes de motivá-las.

No entanto, as atividades aquáticas podem oferecer uma motivação extra, já que a superfície e o ambiente mudam e isso pode ser visto pelas crianças como algo inovador. Esta é uma das principais vantagens de trabalhar em locais como uma piscina, por exemplo.

Dessa forma, você pode se concentrar na criação de diferentes atividades aquáticas para as crianças, desde que tenham um componente lúdico que ajude a entretê-las para que se divirtam enquanto aprendem.

Benefícios das atividades aquáticas para as crianças

Benefícios das atividades aquáticas para as crianças

Além de ser considerado como uma motivação extra, o meio aquático também funciona como uma excelente ferramenta terapêutica e de desenvolvimento físico, conforme evidenciado por esta pesquisa publicada pela revista Nutrición Hospitalaria em 2016.

A seguir, vamos explicar os principais benefícios das atividades aquáticas para as crianças.

Desenvolvimento das habilidades físicas

As habilidades físicas básicas estão em desenvolvimento durante os primeiros anos de vida do ser humano. Portanto, a maioria desses processos ocorre durante a infância.

Isso não significa que elas não devam ser trabalhadas em outras fases da vida, mas sim que é nessa época que são semeadas as bases psicomotoras. Daí a importância de trabalhá-las constantemente.

Dentro do meio aquático, os corpos das crianças precisam condicionar habilidades como a coordenação, o equilíbrio e a força. Isso faz com que estas sejam estimuladas e aprimoradas de forma constante.

Para obter um bom estímulo, as atividades aquáticas devem ser programadas de acordo com as necessidades de cada criança. Leve isso em consideração antes de fazer qualquer tipo de atividade para essa finalidade. Um profissional da atividade física saberá como isso pode ser feito da melhor maneira.

Aprendizagem significativa

A maioria das pessoas é impactada por experiências novas, como, por exemplo, trabalhar em uma piscina. Este também é o caso – principalmente – para as crianças, que sempre desejam viver aventuras e diferentes desafios.

Assim como mencionamos antes, sem perceber, a criança aprenderá movimentos e novas experiências que se tornarão um aprendizado básico e elementar com o passar do tempo. Além disso, elas vão querer continuar com o processo e ficarão motivadas para fazer outras atividades na água, sem nem perceber.

Relações sociais

Outro dos grandes benefícios das atividades aquáticas para as crianças é o fortalecimento das relações sociais. Nesse ambientegeralmente há crianças de diferentes idades e locais, que entram em contato durante as atividades.

Benefícios das atividades aquáticas para as crianças

Por outro lado, muitas das atividades podem ser feitas em grupo, um aspecto que favorece de forma mais ampla o desempenho interpessoal, englobando desde a comunicação e a fala até a forma de tratar as outras pessoas. Nesse sentido, construir relações sociais sólidas desde a infância é muito saudável para a psicologia do adulto.

Ajuda a criatividade

Muitas das atividades aquáticas para as crianças devem ser programadas com antecedência, mas nem todas precisam ser executadas ao pé da letra. A ideia é dar liberdade para que as crianças façam as atividades como acharem que elas devem ser feitas.

Dessa forma, a imaginação e a criatividade também poderão ser estimuladas. Lembre-se de que inibir uma criança pode gerar frustração e, como responsável pela criança, você precisa que aconteça exatamente o contrário. Aproveite o ambiente aquático para fazer com que isso ocorra.

Sem segurança, não há benefícios

Antes que sejam feitas atividades aquáticas para as crianças, é preciso levar em consideração a sua segurança. Em primeiro lugar, é preciso saber se elas têm alguma contraindicação em relação à água e como essa necessidade pode ser atendida.

Além disso, é preciso contar com os elementos de segurança necessários e, caso precise de apoio ou acompanhamento, não hesite em solicitá-lo. Conforme dissemos, a orientação e a supervisão de profissionais podem enriquecer a experiência.

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  • Latorre García, J., Sánchez-López, A. M., Baena García, L., Noack Segovia, J. P., & Aguilar-Cordero, M. J. (2016). Influencia de la actividad física acuática sobre el neurodesarrollo de los bebés: revisión sistemática. Nutrición Hospitalaria. https://doi.org/10.20960/nh.515
  • Badawy, W. M., & Ibrahem, M. B. (2016). La comparación de los efectos de la acuática y ejercicios de equilibrio y caminar Terrestre en espástica dipléjicos parálisis cerebral infantil. In Medicina. J. Cairo Univ.