Escalada: uma atividade técnica e estratégica

A escalada esportiva é uma atividade muito interessante para testar o estado físico e mental.

Escalar uma rocha ou uma montanha requer não apenas grande resistência física, mas também preparação técnica e estratégica. No artigo, a seguir, falaremos sobre a escalada partindo de uma visão técnica.

Escalada é uma atividade técnica e estratégica?

Essa atividade, como o próprio nome indica, ocorre em paredes de rocha verticais ou inclinadas, usando apenas a própria força. Qualquer subida, fácil ou difícil, é considerada escalada e deve ser feita com uma técnica baseada apenas nas pernas e nos braços.

Como o perigo é grande em determinadas alturas ou em certos “circuitos”, os alpinistas usam equipamentos de segurança ou proteção. Entre tais equipamentos, estão: cordas, capacete, mosquetões, freios e fixações. As fixações podem ser recuperáveis ou não recuperáveis, dependendo do tipo de subida.

A escalada pode ser medida em diferentes níveis de acordo com a dificuldade técnica. Para isso, são utilizados números em ordem crescente ou letras e os símbolos “+” e “-” ​​para oferecer uma classificação ainda mais precisa.

As origens desse esporte têm relação com o montanhismo e remontam ao século XIX em Dresden, na Alemanha, e ao Lake District na Inglaterra. O número de alpinistas, técnicas e equipamentos evoluíram com o tempo, mas a criação das paredes de escalada, nos anos sessenta, sem dúvida aumentou a popularidade desse esporte.

Quais são os tipos de escalada?

Antes de tudo, temos que dividir essa modalidade em dois grandes tipos: interno e externo. O primeiro é realizado no interior de uma rocha ou parede, principalmente em fissuras. O segundo ocorre na parte externa do terreno.

Entretanto, podemos destacar outros tipos de escalada. Temos, por exemplo, os tipos livre, artificial, individual, etc. Portanto, vamos abordar algumas das modalidades praticadas:

1. Escalada livre

Nesse tipo de escalada, apenas os pés e as mãos são usados ​​para subir. Embora não seja obrigatório, é recomendável usar um capacete. Alguns alpinistas usam sapatos especiais, conhecidos como sapatos de escalada, que se adaptam aos pés e à rocha. É proibido descansar pendurado nos suportes.

2. Escalada alpina

Também é conhecida como alpinismo, e é uma das modalidades mais antigas. O alpinista deve, além de transportar seu equipamento, levar a própria comida e abrigo durante a escalada. Sendo assim, esse tipo de escalada é um modo de expedição.

3. Escalada clássica

Alguns a conhecem como escalada tradicional. Essa modalidade tem algumas características semelhantes à escalada alpina. A subida ocorre por uma trilha, onde os suportes são fixados antes do início da subida. Por esse motivo, requer mais preparação do que outros tipos de escalada.

4. Escalada no gelo

Como o próprio nome indica, esse tipo de escalada é sempre realizado em ambientes com gelo ou neve. Por isso, essa modalidade requer equipamentos especiais: grampos e picaretas de gelo, além de equipamentos de segurança. Os diferentes níveis da escalada no gelo variam de 1 a 7 ou mais, dependendo dos níveis de gelo na parede a ser escalada.

5. Escalada esportiva

Nessa modalidade, as âncoras são previamente fixadas com diferentes sistemas mecânicos ou químicos. Dessa maneira, o alpinista deve escolher onde apoiar as mãos e os pés para escalar. Os graus em escalada esportiva — seja em uma parede de escalada ou em um ambiente natural — variam de para iniciantes e profissionais.

6. Escalada de paredes altas

A modalidade de paredes altas (Big Wall) é um tipo de escalada que consiste em subir um longo percurso. Geralmente, é necessário mais de um dia para ser completada. As paredes devem ter pelo menos 450 metros de altura, com poucas saliências, faces verticais e pequenas rachaduras.

7. Escalada individual integral ou natural

Esta atividade é livre e o alpinista não usa cordas, arreios ou qualquer equipamento de proteção. Ele só usa o físico e a capacidade de escalar. Um dos locais escolhidos por alpinistas individuais é o Parque Nacional de Yosemite, nos Estados Unidos.

Para fechar, há ainda outros tipos de escalada, como solo, artificial, bloco ou boulder, mista (rocha e gelo), urbana e de aderência. Você gostaria de experimentar alguma dessas modalidades? Conta aí!