Dünyanın En Zorlu Maratonları Hangileri?

Dünyanın en zorlu maratonları, hem fiziksel hem de zihinsel yetenekleri teste tabi tutanlardır. Onları keşfetmek için bu ilginç makaleyi okuyun!
Dünyanın En Zorlu Maratonları Hangileri?

Son Güncelleme: 04 Nisan, 2021

Maratoncular sürekli olarak ekstrem durumlarla yüzleşmek zorunda olsalar da, bazı maratonlar yalnızca en deneyimli olanlar içindir. Aşağıdaki makalede, size dünyanın en zorlu maratonlarından bahsedeceğiz. Bu maratonlar hakkında bir şeyler biliyor musunuz?

Dünyanın en zorlu maratonları hangileri?

Yüzlerce kilometre, birkaç etap, deniz seviyesinden yüksek yerler, sıradağlar… En zorlu maratonların insana sunduğu, sadece fiziksel değil aynı zamanda zihinsel zorluklardır. Aşağıdaki yazıda, onlar hakkında her şeyi öğrenin!

1. Ultra-Trail du Mont-Blanc

Bu dağ ultra maratonu her Ağustos ayında gerçekleşir ve üç ülkeden daha az olmamak üzere (İsviçre, Fransa ve İtalya) Alpler’de yer alır. Bu maraton, Avrupa’nın en prestijli maratonu olarak kabul edilir. Toplam 32,940 fit yüksekliğe ve 106 mil mesafeye sahiptir.

Ultra-Trail du Mont-Blanc’ın galibi, bu maratonu ortalama 24 saatten daha kısa sürede tamamlasa da diğer koşucular bunu 30 ile 45 saat arasında tamamlıyor.

2. El Cruce: dünyanın en zorlu maratonlarından biri

Bu maraton, 2002’den beri Arjantin ve Şili’de bulunan Patagonya’nın kalbinde yer alan oldukça yeni bir maraton. En doğru şekilde ifade edecek olursak, Puerto Fuy ve San Martin de los Andes arasında, 60 mil içinde 25, 17 ve 18 millik üç etaba bölünmüş durumda.

El Cruce’nin amacı her iki ülkeyi birleştirmektir. Maraton dünyasındaki en zor maratonlardan biri olarak biliniyor. Maraton, parkur boyunca birlikte kalması gereken takımlar halinde (kadın, erkek veya karma) koşuluyor.

3. Hardrock 100

Tam adı Hardrock Hundred Mile Endurance Run‘dır. Dört çekerlerin geçtiği yollarda, toprak yollarda ve kroslar için hazırlanmış döngüsel parkurlarda düzenlenen 100 millik bir maratondur. Maraton ortalama 11.000 fit yükseklikte koşuluyor.

Bu maratonun bulunduğu alan, Amerika Birleşik Devletleri Güney Colorado’daki San Juan Range’den başkası değil. Maratoncular kar alanlarını geçmek ve olumsuz hava koşullarıyla yüzleşmek zorundadır. Sadece profesyoneller için bir koşu yani!

4. Tough Guy (Zorlu Adam)

Bu, dünyadaki en zorlu maratonlardan bir diğeri. Aslında, katılımcıların üçte biri bitirmedi! Şüphesiz bu hem fiziksel hem de psikolojik bir zorluktur. Doğa maratonculara karşı oynarken aşılması gereken pek çok engel var.

En uzun maratonlar.
Görsel: toughguy.co.uk

İngiltere, Wolverhampton’da düzenlenen Tough Guy, “yalnızca” dokuz mil uzunluğunda. Ancak sporcular tünellerden geçmeli, elektrik şoklarına maruz kalmalı ve dondurucu su ve buz havuzlarında yüzmelidir. Katılımcılar, aynı zamanda, “ölüm emri” olarak bilinen bir sözleşme de imzalamalıdır.

5. Rocky Raccoon 100: dünyanın en zorlu maratonlarından bir diğeri

Bu maraton da, her Şubat ayında Teksas’ta düzenlenen bir koşu. Katılımcılar Huntsville Eyalet Parkı’nda 100 mil koşmak zorunda. Sabah altıda, bir tabanca atışı, koşucuların yarışın başladığını bilmesini sağlıyor. Koşucular bu parkın etrafında beş tur tamamladığında maraton sona eriyor.

Eğim olmadığı için oldukça hızlı tamamlanan bu maraton içib, bu gerçek, kolay olduğu anlamına gelmiyor. Aslında tahta köprüler ve ağaç kökleri maratonculara karşı tuzaklar kurmuş olabiliyor.

6. Everest Maratonu

Deniz seviyesinden 17.600 fit yüksekte olduğu için dünyanın en yüksek yarışlarından biridir. Aslında koşucuların, özellikle irtifa ve oksijen eksikliği nedeniyle önce birkaç tıbbi testi geçmesi çok zordur.

Gezegendeki en zorlu maratonlardan biri de Everest Dağı çevresinde koşulmaktadır.

Dünyanın en zor maratonları.
Görsel: welcomenepal.com

Everest Maratonu her Mayıs ayında Nepal’in Solukhumbu bölgesinde, dünyanın en yüksek sıradağlarının çevresinde düzenlenir.

7. Kutup Gecesi Yarı Maratonu

Bu maraton Norveç’te gerçekleşir. Bununla ilgili en ilginç şey, kışın ortasında, Ocak ayında, Kutup gecesi döneminde yapılmasıdır. Bu dönemde, güneş ufkun üzerine çıkmaz ve her gün 20 saat karanlık ve sadece dört saat güneş ışığı vardır.

Kutup Gecesi Yarı Maratonu, dünyanın en zorlu maratonlarından biridir.

Dünyanın en sorunlu maratonları.
Görsel: visittromso.no

Sadece 13 mil uzunluğunda olmasına rağmen, Kutup Gecesi Yarı Maratonu, düşük sıcaklıklar nedeniyle gerçekten de zor bir yarış. Ancak, Kuzey Işıklarını görme imkanı bu çabaya mutlaka değer.

Son bir not olarak, sizi diğer zorlu maratonlarla ilgili de kısaca bilgilendirmek istiyoruz: Super Heroes Half Marathon (California), Marathon des Sables (Sahra Çölü’nün ortasında 156 mil), Spartathlon (Atina ile antik Sparta bölgesindeki modern şehir olan Sparti arasında 153 mil) ve Rut 50K (Montana, Amerika Birleşik Devletleri’nde 50 km).

İlgini çekebilir ...
Maratondan Sonra Toparlanmak için 5 İpucu
Fit PeopleRead it in Fit People
Maratondan Sonra Toparlanmak için 5 İpucu

Maratondan sonra hiç aşırı yorgunluktan ve halsizlikten muzdarip oldunuz mu? Vereceğimiz ipuçlarıyla bu süreci daha iyi atlatabilirsiniz.