Yüzme

Yüzmenin muhtemelen yapabileceğiniz en iyi egzersiz olduğunu biliyor muydunuz? Fit People'da bunu biliyoruz ve bu yüzden size farklı stilleri anlatmak istiyoruz: kelebek, serbest stil, sırt üstü, kurbağalama ... En sevdiğiniz hangisi? Yüzme herkes, her yaş için mükemmeldir. Bu bölümde bilmeniz gerekenleri öğrenin.