Yeteneklerinize Güvenin ve Kendi Rehberiniz Olun
Artık sizi hedeflerinize ulaşmaya zorlamak için başkalarının yardımına gerek yok. Kendinize güven kazanın ve kendi rehberiniz olun. Aşağıdaki ipuçlarıyla, bu şekilde yola başlamanıza yardımcı olacak bir rehberiniz olabilir.
İnsanlar genellikle ulaşmak istedikleri hedefe doğru onları yönlendirecek bir figüre sahip olmaya alışkındır. Örneğin çocuk ya da genç olarak her yolculukta bize eşlik eden ebeveynlerimizin, öğretmenlerimizin, kardeşlerimizin ve büyüklerimizin yardımına sahibiz.
Bununla birlikte, yetişkinlikte, çok daha fazla bağımsızlığa sahip olmasına rağmen, işte patron ya da spor salonundaki eğitmen gibi benzer figürler hala var. Ancak, başarılı olmak için ihtiyacınız olan her şeyin kendi içinizde olduğunu bilmelisiniz.
İstekli olmanın gücü
Bir amaca giden yolun başlangıç noktasını tanımlamak için Aristoteles’ten ideal bir alıntı vardır: “Tek bir itici güç vardır: arzu”. Bir insan bir şeyi istediğinde, o istekten daha büyük bir itici güç yoktur.
Kendi rehberiniz olmak için arzu önemlidir, çünkü kendinizden başka hiç kimse böyle bir güçle olumlu bir şey isteyemez. Bu nedenle, karar vermeniz gereken ilk şey, istediğiniz şeydir.
Kendinize ne istediğinizi sorun ve cevaplarınızı yazın. Net bir hedefe sahip olmak bu durumda esastır, aksi takdirde kendinizi nereye yönlendireceksiniz? Dağınık olarak zamanınızı boşa harcamanız düşünülemez.
Yapabileceklerinize güvenin
Steve Jobs, 2005 yılında Stanford Üniversitesinde yaptığı konuşmada şunları söyledi: “Bu nedenle, noktaların gelecekte bir ara birleşeceğine güvenmelisiniz. Bir şeye, içgüdünüze, kaderinize, hayatınıza, karmanıza, her neyse ona güvenmelisiniz.”
Jobs’un dediği gibi, yaptığınız şeyin sizi olmak istediğiniz yere ya da istediğiniz yere getireceğine güvenmeniz gerekir. Er ya da geç her şey yerine oturacaktır, ancak içgüdülerinize güvenmeniz gerekiyor.
Aynı şekilde, yaptığınız işe güven, kendinize olan güven ile el ele gider. Kendinize, yaptığınız işe, ne istediğinize inanmalısınız. Kendinize inancınız yoksa istediğiniz şeye nasıl inanacaksınız? İstediğinizi başarmak için başarabileceğinize inanmanız zorunludur.
Yeteneklerinize güvenmek, yapabileceğiniz şeylerin merdiveninde bir adımdır. Örneğin, hiç spor yapmamış bir kişi için ilk başta bu çok zor olabilir. Bununla birlikte, kendinize inanmak, o aktivitede iyi olmak için ilerlemenin yollarını aramanızı sağlayacaktır.
Bağlılık: Temel bir kaynak
Bağlılık esastır; Birine ya da bir şeye bağlı kalmazsanız, muhtemelen başarısız olursunuz. Bir şeye başlamak, bir süre ondan uzaklaşmak ve sonra tekrar başlamak ve böylece onu başarabileceğiniz zamanı geciktirmek doğru değildir.
İstediğin şeyle istikrarsız bir ilişkiye sahip olmak doğru değil. Bu nedenle, kendinize bir hedef belirlemeli ve istediğinizi önceliklendirmelisiniz. Hedefin değerini baltalamak, yalnızca ondan uzaklaşmanıza neden olur.
Bağlılık ile birlikte kararlılık gelir, çünkü istediğiniz şeye güvenirsiniz ve onu başarmaya kararlı hale gelirsiniz. Daha sonra ulaşılacak bağlılıkla belirlenen bir hedef olduğu için kararlılık bu şekilde devam eder.
Kendi Rehberiniz Olun
Bağlılık, güven, kararlılık ve sebat, odaklanmanızı ve kendi rehberiniz olmanızı sağlayacak temel değerlerdir. Bu unsurlar, sürekli olarak istediğiniz şey için çalışmaya devam etmenizi sağlayacak şeylerdir.
Gün içerisinde size kimisi olumlu kimisi olumsuz müdahale edecek kişiler olacaktır. Ancak kendinize hedefiniz, yolunuz ve çabanız olarak liderlik eden sizsiniz. Olumlu geribildirim ve tavsiyeleri alabilir ve performansınızı etkileyebilecek olumsuz her şeyi göz ardı edebilirsiniz.
Buna bir örnek, karısı tarafından terk edilmiş, bir çocuğu ve büyük bir borcu olan işsiz bir adam olan Chris Gardner’ın gerçek öyküsünü anlatan The Pursuit of Happyness (Umudunu kaybetme) filmidir. Bu adam, bir gün borsaya girmeye karar verene kadar tıbbi cihazlar satar.
Öyle ki arzusu, istikrarı ve bağlılığı dışında kendisine borsayı öğretmek için kendine rehberlik edecek bir eşe ya da herhangi bir arkadaşa ihtiyacı yoktu. Kendi kendinin rehberiydi, hayali için çalışma kararlılığı vardı.
Bu dersi aklınızda tutun: rehberiniz olmak için istediğinizi başarabileceğinize inanmalısınız. Her şeyin kontrolü sizdedir ve zorluklara rağmen kendinizi başarıya götürmenin mümkün olduğunun farkında olmalısınız. Kendi rehberiniz olun!
- Jobs, S. 2005. Steve Job’s Speech. Standford University. Recuperado de: https://www.researchgate.net/publication/301899412_Steve_Jobs_Speech
- Mheducation. Aristóteles. Recuperado de: https://www.mheducation.es/bcv/guide/capitulo/8448166981.pdf
- Marquez, S. (2010). Beneficios Psicologicos De La Actividad Fisica. Revista de Psicología General y Aplicada.
- Espada, M., & Calero, J. C. (2005). La inteligencia emocional en el área de educación física. La Peonza. Revista de Educación Física Para La Paz, 7, 65–69. https://doi.org/10.1103/PhysRevLett.34.1
- Pineda-Espejel, A., López-Walle, J., & Tomás, I. (2015). Factores situacionales y disposicionales como predictores de la ansiedad y autoconfianza precompetitiva en deportistas universitarios. Cuadernos de Psicologia Del Deporte, 15(2), 55–69. https://doi.org/10.4321/S1578-84232015000200007