Adrenalinizi Maksimuma Çıkaracak Ekstrem Sporları Keşfedin

17 Ekim, 2020
Hiç ekstrem bir spor denemeyi düşündünüz mü? Herkes için uygun olmadıkları doğrudur, ancak bu sporlar sizi kesinlikle zihninizin bilmediğiniz bir tarafına bağlayacaktır.

Ekstrem sporlar size yeni deneyimler, hisler ve hikayeler yaşatır, dünyanızı baş aşağı çevirecek olan sporları keşfedebilirsiniz!

Ekstrem sporlar, fiziksel bütünlüğünüzü riske atan herhangi bir eğlence veya profesyonel bir aktivitedir. Bu nedenle, ekstrem sporlar genellikle tehlike ve adrenalin nedeniyle sadece cesur olanlar için uygundur.

En çok tavsiye edilen ekstrem sporlar

Hayat, zevk almak, risk almak, tüm duyularınızı uyandıran ve sizi daha iyi bir insan yapan hisleri deneyimlemek için yaşanır. Extrem veya macera sporlar, hayatı görme şeklinizi değiştirebilir, korkunuzu geride bırakırsanız yaşayabileceğiniz her şeyi hissetmenizi sağlayabilir.

Ayrıca, kendinize ve hatta çevrenizdeki insanlara güven verir, yeni yerler öğrenir ve her gün görmediğiniz çoğu şeyi öğrenirsiniz. Size maceracı bir kimilik katmasını istiyorsanız, o zaman bu sporlardan birini uygulama zamanı:

Bungee jumping

Bungee jumping, özgürlük ve baş dönmesi hissini sevenler için oldukça ilginç olan yüksek riskli bir spordur.

Gövdeye veya ayak bileğine bağlı elastik bir ip ile oldukça yüksek bir yükseklikten atlanır; tabii ki, ipin diğer ucu başlangıç noktasına bağlanır. Bu spor tamamen bireyseldir; yani, sizinle birlikte boşluğa atlayacak herhangi bir eğitmeniniz olmayacak.

Sadece ayak bileğine bağlı bir ip ile çok yüksek bir noktadan atlamak yalnızca cesaret gerektirmekle kalmaz, aynı zamanda atlama sırasında ip, düşme ivmesinden atalete karşı koymak için uzanır, bu da kişinin atlama enerjisi bitene kadar yükselmesine ve daha sonra inmesine olanak sağlar.

Bungee

Motokros

Bu spor, nehirler, yamaçlar, taş veya çamurla dolu yollar gibi sürüş için pekte uygun olmayan dengesiz bir arazide motosiklet ile yarışmaktır. Motokros yapabilmek için, diğerlerinin yanı sıra motosiklet kıyafetleri, tekerlekler ve gidonlar gibi belirli gereksinimlere uymak gerekir.

Motokros, çok fazla ön hazırlığı, gücü ve tutumu olan bir spordur. Uygulamaya cesaret edenler, tercihen arazi kişiliğine sahip olmalı yani hız ve atlayışları sevmelidir. Arazi rustik olduğundan dolayı rakipler bisikletlerle birçok manevra yapabilecek konumdadır.

Kano

Doğa ile etkileşime girmekten ve aynı zamanda eğlenmekten hoşlanıyorsanız, kayak sizin için doğru bir spordur. Kayak, kanonun bir çeşididir. Tek başına, çiftler halinde veya dört mürettebata kadar bu sporu uygulayabilirsiniz. Bu sporu yapmak için çeşitli yöntemler vardır: Denizde rekabet, denizden geçiş, slalom, pürüzlü su yüzeyi, polo, sörf, serbest stil ve sit-on-top.

Yapmanız gereken tek şey, büyük beyaz su torrentleri veya şiddetli sörf dalgaları olsun, istediğiniz şeye en uygun olanı seçmektir. Kürek çekmeye ve su dünyasıyla temas halinde olmaya hazır olun.

kano

Parkur

Parkur, herhangi bir özel ekipman gerektirmeyen bir spordur. Bu aktivite, bireyin motor kısmını geliştirir ve hareket yoluyla kendini ifade etme özgürlüğü verir.

Kentsel yerlerde, aslında herhangi bir ortamda da yapabilirsiniz. Bunu uygulayan kişi, ona nasıl yaklaşacağına ve hangi sınırın alınacağına karar verir. Bu fiziksel aktivitenin macerası, genellikle binalarda, barlarda, merdivenlerde, diğerlerinin yanı sıra atlayışların ve hareketlerin yapıldığı yerlerde yatmaktadır.

parkur

Highline

Muhtemelen çocukken bir sirke gittiğinizi ve ipte yürüyen birini gördüğünüzü hatırlıyorsunuz. Evet, bir köprü üstünde bunu kendinin yaptığını düşünebiliyor musun? Highline’ın amacı bu.

Yürümek için ipin gerginliği ve parmak ucunda dönmek size kalmış. Bununla birlikte, ipin yüksekliği gerçekten fazla olmalıdır; aksi takdirde yaptığınız hareket bir highline değil, aynı yürüme şeklinde olan ancak daha düşük bir yükseklikte yapılan slackline olacaktır.

highline

Ekstrem sporlar, ruhunuz ve deneyimleriniz arasında bir bağlantı oluşturmak için keşfedilmemiş unsurlarla dolu bir dünya olan bilinmeyene açılan bir kapıdır. Korkuyu bir kenara bırakıp bu ekstrem sporlardan bazılarını denemeye cesaret edin!

  • Garcí del Moral, Juanjo (20 de agosto de 1989).  «’Puenting’,deporte de alto riesgo»El País. Benicàssim. Consultado el 30 de enero de 2016.
  • Llorach, M., Roca i Balash, J., Prades, E., Solanellas, F., & Ventura Vall-Llovera, C. (1996). Concentración y distracción: aportaciones experimentales. Apunts: Educación Física y Deportes.
  • Brymer, E., & Schweitzer, R. (2013). Extreme sports are good for your health: A phenomenological understanding of fear and anxiety in extreme sport. Journal of Health Psychology18(4), 477–487. https://doi.org/10.1177/1359105312446770
  • Gomez, A. T., & Rao, A. (2016, March 1). Adventure and Extreme Sports. Medical Clinics of North America. W.B. Saunders. https://doi.org/10.1016/j.mcna.2015.09.009