Die Trainingsgeräte wurden modernisiert, um mehrere Muskeln mit einer einzigen Maschine zu trainieren. Die Vorteile der Anwendung zu Hause und&hell...
Cardio-training
Finde hier Tipps, um deine Resistenz und Geschwindigkeit zu verbessern, ohne dadurch die Gelenke übermäßig zu belasten.