Bist du außer Atem, wenn du nur einmal um den Block gelaufen bist? Hast du beim Seilspringen schon nach kurzer…
Running
Erfahre hier mehr darüber, wie du deine Energie und Anstrengung am besten nutzen kannst, wie du deinen Rhythmus kontrollierst und die Geschwindigkeit aufrecht erhalten kannst, um weiterzumachen.