Fitness

Hier findest du Interessantes über Training und Fitness sowie Tipps für ein effektives Workout. Du erfährst auch, wie du Verletzungen vermeiden und die Übungen korrekt ausführen kannst.

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Die Angst vor dem Unbekannten könnte der Grund dafür sein, dass du Sport meidest. Im Folgenden gehen wir darauf ein,…

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