Cardio

Conseils pour augmenter votre résistance et votre rythme, et pour éviter autant que possible les impacts articulaires dérivés de la pratique sportive.

Qu'est-ce que le bodypump ?
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Qu'est-ce que le BodyJam ?
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Vous aimez danser ? Vous voulez pratiquer un exercice divertissant et éviter ainsi l'ennui et la solitude d'une salle de sport ? Si c'est votre cas, le BodyJam est une…