Fitness

Seksjon dedikert til trening og fitness, med tips for hvordan du kan gjøre det mer effektivt og unngå mulige skader.

 
 
 
Hva er funksjonell trening?
Hva er funksjonell trening?

Kanskje har du lest eller hørt om hva funksjonell trening er tidligere? Det er en av de mer populære, fasjonable treningsrutinene i disse dager. Hva består det egentlig av? Kan…