Kroppsbygging

Her finner du tips for å få mest mulig ut av treningen din. Vi hjelper deg med å bygge muskler og være trygg mens du gjør det.

 
 
 
Noen variasjoner av benkpress
Noen variasjoner av benkpress

Benkpress er en konkurransedyktig øvelse innen vektløfting i tillegg til å være en flott ressurs for folk som ønsker å trene kroppsbygging. Utover dette representerer det et uunnværlig verktøy som kan…