De apparaten die we gebruiken om cardio te doen zijn niet alleen in de sportschool te v...
We zien de term 'core' vrij vaak in alles wat met de gezo...
CrossFit is een sport die is gebaseerd op het creëren van...
Gezond zijn zou je belangrijkste drijfveer moeten zijn bi...
Heb jij ooit wel eens last gehad van kniepijn? We hebben het hier over een van de meest ongemakkelijke aandoeningen…
Het is duidelijk dat het altijd fijn is als je over je bilspieren kunt opscheppen. Of je nu een man…
Er zijn verschillende technieken om buikspieren zoals bodybuilders of filmsterren te krijgen. Maar het is duidelijk dat we het vaak…
Als je vet kwijt wilt raken en tegelijkertijd spiermassa wilt opbouwen, dan moet je een eiwitrijk dieet overwegen. Hieronder leggen…
Het krijgen van een wasbord houdt rechtstreeks verband met het verbranden van calorieën. Onthoud dat dit deel van je lichaam…
Rhodiola Rosea of rozewortel is een plant die behoort tot de familie Crassulaceae. Ook al kennen ...
Dit is het belangrijkste internationale voetbaltoernooi in Latijns-Amerika - vergelijkbaar met de...
Er zijn negen Europese atleten die zich bij Europese kampioenschappen en andere internationale we...
Bij de zoektocht naar meer activering van het spier- en zenuwstelsel is instabiliteitstraining te...
Een Olympiade is een periode van vier jaar tussen de laatste en de volgende Olympische Spelen. Ge...
Eres DeportistaEres Deportista
