Heb jij ooit wel eens last gehad van kniepijn? We hebben het hier over een van de meest ongemakkelijke aandoeningen…
Blessures en preventie
Alle sporters willen weten hoe ze kunnen voorkomen dat ze gewond raken. Welnu, we willen je laten zien hoe: we zullen je richtlijnen geven om het meeste uit je training te halen zonder over de grens van overbelasting te gaan. Blijf op de hoogte en bescherm je spieren, pezen en botten.