Zdrowie

W Jesteś Fit w dziale poświęconym zdrowiu chcemy udostępnić Ci najlepsze informacje o tych dolegliwościach, urazach i najczęstszych problemach, które mogą mieć wpływ na dobre samopoczucie i wyniki sportowe. Poruszymy tematykę Twojego zdrowia układu sercowo-naczyniowego, układu odpornościowego, wszystko co najlepsze z fizjoterapii, o urazach związanych z mięśniami, kośćmi lub stawami ... Wszystko, co musisz wiedzieć, jest teraz w twoim zasięgu.

Zatrucie pokarmowe – przyczyny
Zatrucie pokarmowe – przyczyny

Przerwanie łańcucha chłodniczego, niedokładne oczyszczanie produktów oraz zakażenie krzyżowe są jednymi z najczęstszych przyczyn chorób związanych z zatruciami. Nie są…

Zdrowie psychiczne i jego rola w sporcie
Zdrowie psychiczne i jego rola w sporcie

Dobre zdrowie psychiczne to fundament dobrego samopoczucia sportowca. Aspekt psychologiczny uzupełnia ten fizyczny, techniczny i taktyczny w ogólnym obrazie wydajności sportowej. Mimo to…