Fit PeopleEres Deportista

Fizjoterapia

Fizjoterapia w sporcie koncentruje się na zapobieganiu, leczeniu i rehabilitacji tych obszarów, które uległy kontuzji. Aby pacjent mógł wrócić jak najszybciej do formy. Jest to niezastąpiony i równie interesujący obszar, który powinieneś poznać. W naszej przestrzeni udostępnimy Ci najlepsze informacje, dzięki którym zawsze będziesz na bieżąco.

FizjoterapiaFizjoterapeuta, osteopata czy kręgarz – komu zaufać?

Aby wiedzieć, do kogo się udać w przypadku kontuzji, musimy nauczyć się rozróżniać te zawody: fizjoterapeuta, kręgarz i osteopata. Ich…

FizjoterapiaLeczenie skręcenia kolana – co powinieneś wiedzieć?

Leczenie skręcenia kolana składa się z podobnych procedur, jak w przypadku każdego innego skręcenia. Oczywiście musimy przestrzegać zaleceń lekarza co…

FizjoterapiaĆwiczenia łagodzące ból barku – 4 propozycje

Leczenie bólu barku jest ważną kwestią zarówno ze względu na jego przyczyny, jak i na to, do czego może prowadzić…

FizjoterapiaTermografia w podczerwieni: w jakim celu się ją stosuje?

Termografia w podczerwieni to cenne narzędzie, które umożliwia poznanie temperatury skóry pacjenta w różnych częściach ciała. Może pomóc wykrywać stany…

FizjoterapiaHydroterapia i wszystkie jej zalety w rehabilitacji i nie tylko

Hydroterapia to jedna z opcji w repertuarze terapeutycznym. Ma znaczne zalety i pomaga przy wielu dolegliwościach. Przyjrzyjmy się podstawom tej techniki i korzyściom…

FizjoterapiaFizjoterapia sportowa i korzyści, które może przynieść?

Fizjoterapia ma różne gałęzie, m.in. ortopedyczną, neurologiczną, sercowo-naczyniową. Wśród nich wyróżnia się fizjoterapia sportowa, która jest przeznaczona dla sportowców po…

FizjoterapiaFizjoterapia aparatu ruchowego: na czym polega?

Aparat ruchowy odpowiada za poruszanie się. Składa się on z układu kostno-szkieletowego współpracującego z układem nerwowym przy wykonywaniu ruchów oraz podtrzymywaniu…

FizjoterapiaĆwiczenia z powerball i zastosowania w rehabilitacji

W polu kinezjologii i fizjoterapii pojawiła się nowa metoda wzmacniania i regeneracji mięśni o wielu zaletach. Ćwiczenia z powerball to praktyczny…

FizjoterapiaRizartroza – jak wygląda ta choroba i jej leczenie

Rizartroza to choroba zwyrodnieniowa dotykająca tysiące ludzi, zwłaszcza w podeszłym wieku. To stan zaliczany do tego typu patologii, który dotyka…

FizjoterapiaDiatermia w fizjoterapii - na czym polega?

Diatermia to sposób na doprowadzenie ciepła do tkanek docelowych. Poznaj jej możliwe zastosowania. Jeśli pójdziesz na fizjoterapię z powodu określonego…

FizjoterapiaTaśma kinezjologiczna - do czego służy?

Bandaż nerwowo-mięśniowy, czyli taśma kinezjologiczna, jest stosowany w leczeniu różnych schorzeń i objawów, ale ... czy jest naprawdę skuteczny? Dowiedz…

FizjoterapiaĆwiczenia zmniejszające ból kolana - poznaj 4 najskuteczniejsze

Osoby, które cierpią na bóle kolan, powinny wiedzieć, że w takich przypadkach idealnym rozwiązaniem jest wykonywanie odpowiednich ćwiczeń lub rozciąganie…

FizjoterapiaWszystko, co musisz wiedzieć o krioterapii

Istnieje wiele różnych rodzajów terapii, które leczą wiele stanów. Ciepło, fale elektromagnetyczne, impulsy elektryczne... i wszystkie mają swoje miejsce w…

FizjoterapiaMagnetoterapia: zastosowania i korzyści

Magnetoterapia może być nieznaną metodą terapii dla większości ludzi. Jednakże, jeśli jest stosowana prawidłowo i przez profesjonalistę, jej skuteczność w…

FizjoterapiaOsteoporoza a ćwiczenia - jak walczyć z chorobą

Bycie zdrowym jest jednym z powszechnych zmartwień wśród ludzi. Aby zadbać o zdrowie, niezbędna jest aktywność fizyczna. Ale możesz nie…

FitnessMięsień czworogłowy - wszystko co musisz o nim wiedzieć

Mięsień czworogłowy spełnia wiele ważnych funkcji. Z pewnością najważniejsze z nich to zapewnienie ruchu ciału ludzkiemu, a także utrzymywanie równowagi,…

FizjoterapiaSport po przeszczepie - czy można go uprawiać?

Decyzja o tym, aby uprawiać sport po przeszczepie, nie jest prosta. Chociaż rozumiemy i zakładamy, że ćwiczenia zawsze są dobre…

FizjoterapiaUraz więzadeł krzyżowych – rehabilitacja w wodzie

Dwa więzadła przecinające kolano odgrywają ważną rolę w stabilizacji stawu. Naderwanie jednego z tych więzadeł oznacza miesiące leczenia i wysiłku…

FizjoterapiaCiepło czy zimno: co stosować do leczenia urazów?

Wiele osób zastanawia się, co pomoże im bardziej po doznaniu urazu: ciepło czy zimno? W jaki sposób oddziałują one na…

FizjoterapiaChoroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego a otyłość

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego jest jedną z najczęstszych chorób stawów, które zwykle pojawiają się po osiągnięciu starości. Dlaczego tak się…

FizjoterapiaPasmo biodrowo piszczelowe - ćwiczenia rozciągające

Kiedy zaczyna doskwierać nam pasmo biodrowo piszczelowe, nie tylko nasze biodra, ale też miednica, a nawet kolana mogą boleć. Istnieje…