Hvad er fordelene ved at have en fleksibel mentalitet?

At have en fleksibel mentalitet kan være en stort hjælp, når man skal håndtere en ny situation og tilpasse sig en forandring. Det er også tæt relateret til kreativitet og mestringsfærdigheder. 
Hvad er fordelene ved at have en fleksibel mentalitet?

Sidste ændring: 25 november, 2020

At have en fleksibel mentalitet er en af de bedste kvaliteter, en person kan have. De fleste problemer har ikke en enkelt løsning, der passer til det hele, og de kan adresseres på mange forskellige måder.

Forretninger, sportshold og uddannelser leder alle efter folk, der har en fleksibel mentalitet. Sådanne folk er i stand til at tænke uden for boksen og lede efter opfindsomme måder til at løse nye problemer på. Ydermere er det at have en fleksibel mentalitet også tæt relateret til kreativitet.

Folk med et fleksibelt sind er ikke blot kreative. De er også bedre til at tilpasse sig til forandringer. Når noget uventet sker, er de mindre tilbøjelige til at gå i panik og mere tilbøjelige til at vurdere deres muligheder og finde nye måder til at håndtere den nye situation på. Som du kan se, er der mange fordele ved at have en fleksibel mentalitet. I dag vil vi kigge på nogle af de vigtigste.

Læringsprocessen er mere effektiv: Hvad er en fleksibel mentalitet?

Folk er forskellige, når det kommer til, hvor godt og hvor hurtigt de lærer nye ting. Vi har alle den samme kapacitet til at læremen den vej, vi tager, og den hastighed, hvorved vi lærer, er det, der adskiller os fra hinanden. 

Når det kommer til at lære nye færdigheder, er det en signifikant fordel at have et fleksibelt sind. Der er to årsager til dette. Læringsprocessen er hurtigere, og det er lettere at lære en bred række af færdigheder i forskellige kontekster.

Alle kan lære ved at prøve sig frem eller observere, hvordan andre folk håndterer problemer. Det er dog kun de folk, der har en fleksibel mentalitet, der vil være i stand til at komme længere og opfinde nye løsninger. 

Mere empati og stærkere sociale relationer

Det er fundamental kvalitet at have en fleksibel mentalitet for at skabe stærkere sociale relationer. Det skyldes, at denne fleksibilitet hjælper os med at forstå andre bedre og sætte os selv i deres sted.

På den anden side har folk, der ikke har en fleksibel mentalitet, en tendens til at finde det svært at have empati med andre. Med andre ord er det svært for dem at forstå, at andre folk har anderledes tanker og følelser. Empati handler om at mere end blot dig selv og at forestille dig, hvordan andre folk oplever forskellige situationer.

Derfor er en fleksibel tilgang et gavnligt træk til mere end blot evnen til at fornuftslutte. Det er også vigtigt for vores sociale liv.

Bedre tilpasning til nye situationer

Livet er fyldt med uventede begivenheder og situationer, vi ikke kan kontrollere. At være i stand til at håndtere dem hurtigt og succesfuldt er et meget positivt træk at have. 

En af fordelene er evnen til at tænke på det større billede og undgå gamle vaner og skikke. Det kan være virkelig brugbart i ukendte situationer, hvor det, du plejer at gøre, ikke vil hjælpe dig.

For at håndtere disse situationer succesfuldt er man nødt til at udforske nye muligheder og bruge sin kreativitet til at komme op med noget originalt. 

Det er sandt, at erfaring kan hjælpe os med at håndtere nye oplevelser, og vores intuition kan også være virkelig brugbar. Et fleksibelt sind kan dog gøre en afgørende forskel for at holde hovedet koldt, når man bliver konfronteret med usikkerhed eller problemer.

En fleksibel mentalitet øger vores evne til at lære flere ting på én gang

Folk siger ofte, at de kun kan lære én ting ad gangen, og de er ikke helt forkerte på den. Vores kognitive evner og opmærksomhedsspænd er begrænset. Med en fleksibel mentalitet er det dog muligt at minimere disse begrænsninger. 

Et fleksibelt sind øger vores evne til at multitaske, håndtere adskillige typer af information på én gang og lettere skifte mellem forskellige opgaver.

atlet der prøver at samle sine tanker

Denne multitasking bliver særlig tydelig, når man arbejder under pres. Folk, der har en fleksibel mentalitet, har en tendens til ikke at blive overvældet af situationer med modgang. De er også bedre i stand til at tænke klart og udføre komplekse mentale opgaver.

En fleksibel mentalitet er ikke medfødt – det er noget, du kan udvikle

At have en fleksibel mentalitet er en psykisk vane ligesom enhver anden. Det betyder, at det er muligt at udvikle og forstærke denne mentalitet med de rigtige teknikker. Det er ikke noget, du er født med. Vi er alle i stand til at udvikle vores fleksibilitet og kreativitet.

Ifølge forskning fra National University of Mar del Plata i Argentina er denne karakteristik virkelig nem at udvikle hos børn og teenagere, når vaner er mindre integreredeDet betyder dog ikke, at du ikke kan blive mere fleksibel som voksen. 

Den gode ting ved at være menneske er, at vi lærer ting gennem hele vores liv og ikke blot i løbet af barndommen. Det betyder, at det aldrig er for sent at arbejde på at udvikle en mere fleksibel mentalitet.

Det kan interessere dig ...
Lær af mentaliteten hos højperformance-atleter
Fit PeopleRead it in Fit People
Lær af mentaliteten hos højperformance-atleter

Højperformance-atleter kan virke til at være fra en anden planet! Hvad kan vi lære af mentaliteten hos højperformance-atleter?



  • Álvarez, E. (2010). Creatividad y pensamiento divergente. Desafío de la mente o desafío del ambiente. Recuperado de: http://www. interac. es/adjuntos/crea_pensa_diver. pdf.
  • Domingo, L., y Galli, J. I. (2015). Desarrollo de la flexibilidad cognitiva en adolescentes (Doctoral dissertation).