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他の分野に目を向けなくとも、人体について…
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【使わないのはもったいない！】バランスボールでコアを鍛えよう
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運動する時に起こる不思議なこと
日常的な機能の実行において、人間の体は思…
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バランスのとれたトレーニングついて話すと…
腱損傷の原因は何ですか？
新年の始まりにその年の抱負として、運動を…
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【すべてのサイクリスト達へ】知っておきたいサイクリングの基礎
サイクリングは、必要なトレーニングに時間…
水泳のメリットとデメリットについて
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夜のランニングがいい理由
暑さ、ストレス、人がどれも少ないなどは、…
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ダイエット＆栄養
クランベリーの特性と健康上のメリット
クランベリーは、私たちの体にとって有益な…
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「嘘も100回言えば真実になる」という言…
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バナナはあらゆる種目のアスリートに最も消…
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キネシオロジーテープを正しく使う方法
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新型コロナウイルスによる試合中止の法的側面
ほとんどのサッカーリーグは、新型コロナウ…
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新型コロナウイルス（COVID-19）は…
自宅隔離措置中の運動がなぜ大切なのですか？
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妊娠は、女性の一生の中の美しい期間です。体に多くの変化が起こ…
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今、「腹筋運動」という言葉が日に日に重要…
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ダビド・ゴファンは、1990年12月7日…
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