5가지 유형의 육상 종목

스피드, 거리, 장애물 등의 다양한 유형의 육상 종목들이 올림픽에서 개최된다는 사실을 알고 있을 것이다. 이 글에서 각각 유형에 대해 더 자세히 알아보자!

육상은 세계에서 가장 오래된 스포츠이자 현재 많은 종목의 “아버지”로 간주한다. 이 훌륭한 종목 내에서 점프, 레이스, 던지기 및 복합 종목을 찾을 수 있다. 이 글에서는 육상 종목 유형에 대해 자세히 설명해 볼 것이다. 계속 읽어보도록 하자!

어떤 유형의 육상 종목들이 있는가?

먼저 ‘종목’이라는 단어를 정의해야 한다. 종목 또는 경주는 선수가 주어진 거리를 최대한 짧은 시간에, 또는 주어진 시간에 가장 긴 거리를 완주하는 속도 경쟁을 말한다.

이제 육상은 올림픽과 같은 행사에서 매우 중요한 종목이며 다음과 같은 유형으로 나뉜다.

1. 종목 유형: 스피드

60, 100, 200, 400m 등의 일정한 거리를 완주하는 종목이다. 60m는 실내 종목이며 나머지는 야외 종목이다.

스프린터는 이러한 유형의 종목에 참가하는 선수를 지칭한다. 그들은 크라우칭 자세를 취하고 발을 스타팅블록에 올려놓고 경주를 시작한다. 전 세계의 사람들은 고대 및 근대 올림픽의 초기부터 이 종목들을 볼 수 있었다.

2. 중거리 종목

중거리 종목은 800m에서 3,000m 사이의 거리로 구성된다. 그 사이에 1,500m 종목이 있으며 800m와 함께 올림픽 게임의 유일한 공식 종목이다.

더욱이 중거리는 매우 힘든 종목이다. 중거리 달리기를 하려면 속도뿐만 아니라 높은 지구력이 필요하다.

현대사에서 가장 유명한 중거리 선수로 페르민 카초(Fermín Cacho), 누르딘 모르셀리(Noureddine Morceli), 히샴 엘 구루주(Hicham el Guerrouj) 및 아스벨 키프롭(Asbel Kiprop) 가 있다.

여성의 경우 자르밀라 크라치빌로바(Jarmila Kratochvilova) 와 젠제베 디바바(Genzebe Dibaba) 가 800m 및 1,500m 기록을 보유하고 있다.

3. 장거리: 가장 인기 있는 육상 종목

이것은 강도와 난이도로 인해 의심할 여지 없이 육상에서 가장 중요한 유형 중 하나다. 5,000m부터 42km까지 가장 장거리 종목이다.

올림픽 게임은 5,000m, 10,000m, 마라톤의 세 가지 종목이 개최된다. 소위 21km 하프 마라톤과 크로스컨트리 종목도 있다.

명예의 전당에 헌액된 역사상 최고의 장거리 선수 중에는 파보 누르미(Paavo Nurmi), 에밀 자토페크(Emil Zátopek), 히샴 엘 구루주(Hicham El Gerreouj), 하일레 게브르셀라시에(Haile Gebrselassie), 케네니사 베켈레(Kenenisa Bekele), 엘리우드 킵초케(Eliud Kipchoge), 티루네시 디바바(Tirunesh Dibaba), 알마즈 아야나(Almaz Ayana) 및 브리짓 코스가이(Brigid Kosgei) 가 있다.

4. 종목 유형: 허들

많은 사람이 이 종목을 장애물 경기로 알고 있다. 그 이유는 달리기 외에도 선수들은 일정한 거리마다 배치된 일련의 장애물을 넘어야 하기 때문이다.

허들 종목은 고대부터 시작되었으며 현대 올림픽의 주요 육상 종목 중 하나다.

또한 거리는 60 ~ 3,000m이며 울타리와 구덩이 장애물이 있다. 트랙 종목의 경우 장애물 높이는 남자는 91.4cm, 여자는 76.2cm 다. 울타리 장애물의 윗부분은 흰색과 빨간색으로 칠해져 있다.

허들 종목은 60, 100, 110, 400m와 3,000m 가 있다. 선수들이 울타리를 거슬러 가거나 구덩이의 측면으로 지나치지 않는 것이 매우 중요하다.

경기중 허들을 넘어뜨려도 되지만, 시간에서 손해를 보게 되어 그 어떤 선수도 그것을 원하지 않는다.

5. 릴레이 종목

마지막으로, 육상 경기의 마지막 유형은 릴레이 종목이다.

기본적으로 이 종목에서는 각 팀의 각 구성원이 교대로 바톤(30cm 길이의 원통형 막대)을 전달하는 동일한 활동을 수행한다.

이것은 다음 선수가 레이스를 이어서 할 타이밍을 결정한다.

올림픽에서 거리는 100m와 400m이며, 각 팀에는 항상 4명의 선수가 있다.

공식적이지만 비 올림픽 종목으로는 200, 800, 1,500m가 있으며 마찬가지로 팀당 4명의 선수가 있다.

현재 자메이카 대표팀은 2012년 런던 올림픽에서 남자 4 x 100m 세계 신기록을 보유하고 있다. 같은 대회에서 여자 미국 대표팀은 릴레이 역사상 최고의 기록을 세웠다.

모든 취향을 위한 육상 종목들

간단히 말해서 육상은 대규모 종목의 집합이며, 언급한 유형 외에도 이 스포츠 내에는 다른 종목들이 있다. 예를 들어 경보(20km 및 50km), 점프(멀리뛰기, 삼단뛰기, 높이뛰기, 장대높이뛰기), 던지기(투포환, 원반던지기, 해머던지기 및 창 던지기) 및 복합 종목(5종 경기, 7종 경기 및 10종 경기) 이 있다.

이처럼 이 종목 시청을 즐기는 사람들과 대회에 참가하는 선수들을 위한 매우 다양한 선택지가 있으며, 모든 선택은 흥미롭고 쉽지 않다고 할 수 있다.

이 종목에서 본인의 능력을 시험해 보고 싶은가?